यदि आप विंडोज 11^{(Windows 11)} के नवीनतम बिल्ड का उपयोग कर रहे हैं , तो हो सकता है कि आपने पहले से ही फोकस सत्र^{(Focus sessions)} नामक एक नई सुविधा देखी हो  । यह क्लॉक^(Clock) ऐप में शामिल है, और यह आपको लंबे समय तक अपने काम पर ध्यान केंद्रित करने और उत्पादक बने रहने में मदद करता है। यहां बताया गया है कि आप विंडोज 11 में ^{(Windows 11)}फोकस^(Focus) सत्र को कैसे सक्षम और उपयोग कर सकते हैं ।

विंडोज 11 में ^{(Windows 11)}फोकस^(Focus) सेशन क्या है

फोकस^(Focus) सत्र एक अलार्म^(Alarm) और घड़ी^(Clock) एकीकृत सुविधा है जो विंडोज 11^{(Windows 11)} के नवीनतम बिल्ड में उपलब्ध है। पोमोडोरो^(Pomodoro) तकनीक का पालन करके यह कार्यक्षमता आपको अपनी उत्पादकता बढ़ाने में मदद करती है । दूसरे शब्दों में, यह आपको किसी विशेष कार्य पर ध्यान केंद्रित करने, किसी विशिष्ट कार्य पर बिताए गए समय को ट्रैक करने, पूर्वनिर्धारित समय के बाद ब्रेक लेने आदि की सुविधा देता है।

यह एक डैशबोर्ड बनाता है जब आप अपने आगामी कार्यों, दैनिक लक्ष्यों आदि को खोजने के लिए इस सुविधा का उपयोग करना जारी रखते हैं। आखिरी लेकिन कम से कम बात यह नहीं है कि यह आपको अपनी Spotify प्लेलिस्ट को सिंक्रनाइज़ करने की अनुमति देता है, जिससे आप काम करते समय कुछ संगीत या पॉडकास्ट सुन सकते हैं। एक परियोजना पर।

विंडोज 11 में ^{(Windows 11)}फोकस^(Focus) सत्र को कैसे सक्षम और उपयोग करें

विंडोज 11 में ^{(Windows 11)}फोकस^(Focus) सेशन को सक्षम करना कुछ भी जटिल नहीं है क्योंकि आपको विंडोज 11^{(Windows 11)} के नवीनतम बिल्ड में अपडेट करने और अपने कंप्यूटर पर अलार्म एंड क्लॉक ^{(Alarm & Clock )} ऐप खोलने की  आवश्यकता है। हालांकि, आपको यह सीखने की जरूरत है कि चीजों को कैसे सेट अप करें और अपनी उत्पादकता बढ़ाने के लिए इस कार्यक्षमता का उपयोग करें।

Windows 11 में ^{(Windows 11)}फ़ोकस^(Focus) सत्र का उपयोग करने के लिए , इन चरणों का पालन करें:

1. विंडोज 11^{(Windows 11)} पीसी पर अलार्म^(Alarm) एंड क्लॉक^(Clock) ऐप खोलें ।
2. सुनिश्चित करें कि आप  फोकस सत्र ^{(Focus sessions )} टैब में हैं।
3. प्रारंभ ^{(Get started )} करें बटन पर क्लिक  करें।
4. अपने Microsoft^(Microsoft) खाते में लॉग इन करने के लिए साइन इन ^{(Sign in )} बटन पर क्लिक  करें।
5. कार्य ^(Tasks ) अनुभाग में एक कार्य बनाएं जिसे  आप पूरा करना चाहते हैं।
6. 15 मिनट से 240 मिनट का समय निर्धारित करें।
7. फ़ोकस सत्र प्रारंभ करें ^{(Start focus sessions )} बटन पर क्लिक  करें।

चरणों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

सबसे पहले, आपको  अपने कंप्यूटर पर अलार्म और क्लॉक ^{(Alarm & Clock )} ऐप खोलना होगा और सुनिश्चित करना होगा कि आप  फोकस सत्र ^{(Focus sessions )} टैब में हैं। यदि नहीं, तो बाईं ओर संबंधित विकल्प पर क्लिक करें। उसके बाद,  ऐप विंडो पर दिखाई देने वाले गेट स्टार्ट  बटन पर क्लिक करें।^{(Get started )}

फिर, यह एक इंटरफ़ेस दिखाता है, जिसमें कई विकल्पों की कमी हो सकती है। पूर्ण-कार्यात्मक फ़ोकस^(Focus) सत्र प्राप्त करने के लिए, आपको  साइन इन ^{(Sign in )} बटन पर क्लिक करना होगा और अपने खाते में लॉग इन करने के लिए अपने Microsoft खाता क्रेडेंशियल दर्ज करना होगा।

एक बार हो जाने के बाद, आप इस तरह की एक विंडो पा सकते हैं:

पहली चीज जो आपको करने की ज़रूरत है वह एक ऐसा कार्य बनाना है जिसे आप पूरा करना चाहते हैं। उसके लिए,  कार्य ^(Tasks ) अनुभाग पर जाएँ और उन कार्यों को लिखें जिन्हें आप पूरा करना चाहते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको सबसे वांछित कार्य को सूची के शीर्ष पर रखना होगा।

उसके बाद, उस अनुभाग की जाँच करें जहाँ यह समय प्रदर्शित करता है। आप 15 मिनट से 240 मिनट तक का समय निर्धारित कर सकते हैं। यह कार्यक्षमता आपको हर 30 मिनट के बाद ब्रेक लेने देती है। आप ऊपर और नीचे तीरों पर क्लिक करके अपनी इच्छा के अनुसार आवश्यक समय निर्धारित कर सकते हैं।

एक बार हो जाने के बाद,  स्टार्ट फोकस सेशन ^{(Start focus session )} बटन पर क्लिक करें।

फिर, यह आपकी स्क्रीन पर एक घड़ी शुरू करता है जिसका आप अनुसरण कर सकते हैं। यह दिखाता है कि आपको कब और कितने समय के लिए ब्रेक लेना है। यद्यपि यह अनुशंसा की जाती है, यदि आप एक ही बैठक में एक ब्रेक नहीं लेना चाहते हैं और कार्य समाप्त करना चाहते हैं, तो आप  फोकस सत्र प्रारंभ करें ^{(Start focus session )} बटन पर क्लिक करने से पहले ब्रेक छोड़ें ^{(Skip breaks )} चेकबॉक्स पर  टिक कर सकते हैं।

एक बार जब आप 30 मिनट के निशान तक पहुँच जाते हैं, तो यह एक सूचना ध्वनि बजाता है, जो आपको 5 मिनट के लिए ब्रेक लेने के लिए सूचित करता है।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, आप अपने Spotify खाते को फ़ोकस^(Focus) सत्रों से जोड़ सकते हैं। हालाँकि, इस विकल्प का उपयोग करने के लिए आपके पास अपने कंप्यूटर पर Spotify ऐप इंस्टॉल होना चाहिए।

अगली बड़ी बात यह है कि आप अपने दैनिक लक्ष्यों को  दैनिक प्रगति ^{(Daily progress )} पैनल में पा सकते हैं। यहां आप देख सकते हैं कि आप कितना समय लगातार काम करते हैं, आपकी सबसे लंबी लकीर, आदि।

फ़ोकस^(Focus) सत्रों की सेटिंग और विकल्प

फ़ोकस^(Focus) सत्र वर्कफ़्लो को अनुकूलित और प्रबंधित करने के लिए कुछ विकल्प और सेटिंग्स प्रदान करता है। फ़ोकस^(Focus) सत्रों के सेटिंग^(Settings) पैनल में आपको निम्न विकल्प मिल सकते हैं :

• फ़ोकस^(Focus) अवधि: आप डिफ़ॉल्ट फ़ोकस अवधि और विराम अवधि सेट या बदल सकते हैं।
• सत्र ध्वनि के अंत को सक्षम या अक्षम करें।
• ब्रेक साउंड के अंत को सक्षम या अक्षम करें।
• Spotify को सक्षम या अक्षम करें
• करने के लिए सक्षम या अक्षम करें
• ऐप थीम सेट करें
• सूचनाएं प्रबंधित करें

^(Add)फ़ोकस^(Focus) सत्र से आइटम जोड़ें या निकालें

यदि आप किसी विशेष आइटम जैसे Spotify , कार्य^(Tasks) , या कुछ और दिखाना पसंद नहीं करते हैं, तो आप उन्हें मुख्य इंटरफ़ेस से छिपा या हटा सकते हैं। उसके लिए, आपको तीन-बिंदु वाले आइकन पर क्लिक करना होगा और  कार्य सूची को संक्षिप्त करें^{(Collapse task list)}  या  स्पॉटिफ़ को छुपाएं^{(Hide Spotify)} , आदि विकल्प का चयन करना होगा।

वैकल्पिक रूप से, आप फ़ोकस^(Focus) सत्रों का सेटिंग^(Settings) पैनल खोल सकते हैं और ऐसा ही कर सकते हैं।

फोकस^(Focus) असिस्ट और फोकस^(Focus) सेशन के बीच अंतर

सरल शब्दों में,  फोकस असिस्ट^{(Focus assist)}  सिस्टम-वाइड काम करता है, लेकिन फोकस^(Focus) सेशन केवल अलार्म^(Alarm) और क्लॉक^(Clock) ऐप के साथ काम करता है। इन दो कार्यात्मकताओं के बीच प्राथमिक अंतर यह है कि पहला आपको विभिन्न ऐप्स की सभी सूचनाओं को प्रबंधित करने में मदद करता है, जबकि बाद वाला आपको (तरह की) पोमोडोरो^(Pomodoro) तकनीक का पालन करके अपने सबसे महत्वपूर्ण काम पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।

सब कुछ ध्यान में रखते हुए, फोकस^(Focus) सत्र सुविधा उन लोगों के लिए बहुत अच्छी लगती है जो लॉग इन करना चाहते हैं कि वे किसी विशेष कार्य पर कितना समय व्यतीत कर रहे हैं। हालांकि यह आपको विशेष रूप से कुछ भी करने से नहीं रोकता है, आप कम से कम यह जान सकते हैं कि आप अपने काम पर अपना समय कैसे व्यतीत कर रहे हैं।

बस इतना ही! आशा है कि इससे सहायता मिलेगी।

पढ़ें:  ^(Read: )पीसी उपयोगकर्ताओं के लिए सर्वश्रेष्ठ ऑनलाइन पोमोडोरो टाइमर।^{(Best online Pomodoro timers for PC users.)}

How to enable and use Focus Sessions in Windows 11

If you are using the latest build of Windows 11, you might have already seen a new feature called Focus sessions. It is included in the Clock app, and it helps you focus on your work for a long time and stay productive. Here is how you can enable and use Focus sessions in Windows 11.

What is Focus sessions in Windows 11

Focus sessions is an Alarm & Clock integrated feature available in Windows 11’s latest build. This functionality helps you increase your productivity by following the Pomodoro technique. In other words, it lets you focus on a particular work, track the time spent on a specific job, take a break after a predefined time, etc.

It creates a dashboard as you continue to use this feature to find your upcoming tasks, daily goals, etc. The last but not the least thing is it allows you to synchronize your Spotify playlist, allowing you to listen to some music or podcast while working on a project.

How to enable and use Focus sessions in Windows 11

Enabling Focus sessions in Windows 11 is nothing complicated since you need to update to the latest build of Windows 11 and open the Alarm & Clock app on your computer. However, you need to learn how to set things up and use this functionality to increase your productivity.

To use Focus sessions in Windows 11, follow these steps:

1. Open the Alarm & Clock app on Windows 11 PC.
2. Ensure that you are in the Focus sessions tab.
3. Click the Get started button.
4. Click the Sign in button to log in to your Microsoft account.
5. Create a task in the Tasks section you want to complete.
6. Set the time from 15 minutes to 240 minutes.
7. Click the Start focus sessions button.

To know more about the steps, keep reading.

At first, you need to open the Alarm & Clock app on your computer and ensure that you are in the Focus sessions tab. If not, click on the respective option on the left side. Following that, click the Get started button visible on the app window.

Then, it shows an interface, which may lack several options. To get the fully-functional Focus sessions, you need to click the Sign in button and enter your Microsoft account credentials to log in to your account.

Once done, you can find a window like this:

The first thing you need to do is to create a task you want to complete. For that, head over to the Tasks section and write down the tasks you want to complete. The important thing is that you need to place the most desired task at the top of the list.

Following that, check the section where it displays the time. You can set a time from 15 minutes to 240 minutes. This functionality lets you take a break after every 30 minutes. You can set the required time as per your wish by clicking the up and down arrows.

Once done, click on the Start focus session button.

Then, it starts a clock on your screen that you can follow. It shows when you need to take a break and for how much time. Although it is recommended, if you do not want to take a break and finish the task in one sitting, you can tick the Skip breaks checkbox before clicking the Start focus session button.

Once you reach the 30 minutes mark, it plays a notification sound, notifying you to take a break for 5 minutes.

As mentioned earlier, you can connect your Spotify account with Focus sessions. However, you must have the Spotify app installed on your computer to use this option.

The next big thing is that you can find your daily goals in the Daily progress panel. Here you can find how much time you work continuously, your longest streak, etc.

Settings and options of Focus sessions

Focus sessions offers a few options and settings to customize and manage improve the workflow. You can find the following options in the Settings panel of Focus sessions:

• Focus periods: You can set or change the default focus period and break period.
• Enable or disable end of session sound.
• Enable or disable end of break sound.
• Enable or disable Spotify
• Enable or disable To Do
• Set app theme
• Manage notifications

Add or remove items from Focus sessions

If you do not like to show a particular item such as Spotify, Tasks, or anything else, you can hide or remove them from the main interface. For that, you need to click on the three-dotted icon and select Collapse task list or Hide Spotify, etc., option.

Alternatively, you can open the Settings panel of Focus sessions and do the same.

Difference between Focus assist and Focus sessions

In simple terms, Focus assist works system-wide, but Focus sessions works only with the Alarm & Clock app. The primary difference between these two functionalities is that the former one helps you manage all the notifications of various apps, whereas the latter one helps you focus on your most important work by following the (kind of) Pomodoro technique.

Considering everything, the Focus sessions feature sounds pretty good for those who want to log how much time they are spending on a particular work or so. Although it doesn’t block you from doing anything in particular, you can at least get to know how you are spending your time on your work.

That’s all! Hope it helps.

Read: Best online Pomodoro timers for PC users.

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