तनाव और चिंता, रोजमर्रा की जिंदगी का एक अभिन्न अंग बन गए हैं। बहुत अधिक काम का दबाव, खराब कार्य-जीवन संतुलन, नींद की कमी और सूची के चलते हर कोई तनावग्रस्त हो जाता है। ^(Everyone)जबकि कुछ में तनाव से निपटने की क्षमता होती है, वहीं कुछ लोग निराशा को बढ़ाते रहते हैं। इससे भी बदतर, इससे पहले कि आप महसूस करें, ये नकारात्मक विचार आपको अवसाद के कालकोठरी में धकेल देते हैं और हर कोई तनाव को प्रबंधित करने^{(managing stress)} में अच्छा नहीं होता है ।

तनाव प्रबंधन^{(Stress Management)} और राहत^(Relief) के लिए वेबसाइट

जो बात सुपरहीरो को रेगुलर से अलग करती है, वह यह है कि आप इससे कैसे निपटते हैं। यही कारण है कि आपको अपने भावनात्मक स्वास्थ्य पर खुद ही नजर रखनी होगी। मेरा विश्वास^(Trust) करो, स्वयं सहायता सबसे अच्छी संपत्ति है, और सौभाग्य से, तनाव प्रबंधन के लिए इंटरनेट ऐसी मजेदार वेबसाइटों से भरा हुआ है। बस^(Just) लगातार काम न करें, छोटे-छोटे ब्रेक लें और तनाव से निपटने के लिए इन वेबसाइटों को^{(websites to deal with stress)} आजमाएं ; वे निश्चित रूप से आपके मूड को हल्का करेंगे।

1. डुओलिंगो

क्या आपने कभी सुना है कि एक शौक एक महान तनाव निवारक हो सकता है? अच्छा, तुमने मुझे सुना। जब आप इसकी तलाश करते हैं तो सीखना ज्ञान प्रदान करता है, और जब आपको इसकी आवश्यकता होती है तो "मेरे लिए समय" से बच निकलता है। डुओलिंगो^(Duolingo) एक ऐसा मंच है जहां आप सचित्र प्रस्तुतीकरण के माध्यम से शुरुआत के रूप में नई भाषाओं की विविधता सीख सकते हैं। यह एक सीधा यूजर इंटरफेस के साथ बहुत आसान है। एक ऐप संस्करण भी है जो आईफोन और एंड्रॉइड^(Android) दोनों उपयोगकर्ताओं के लिए उपलब्ध है। Check it out here!

2. ऊब गया पांडा

हँसी तुम्हारे लिए अच्छी है; मुझे लगता है कि आप इसे जानते हैं, है ना? यह सुपर विटामिन की तरह है जो आपके अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। अब बोरेड पांडा^{(Bored Panda)} एक ऐसी जगह है जहां आपको हास्य, रोमांचक और देखने में आकर्षक सामग्री मिलेगी। जब भी आप तनावग्रस्त या ऊब महसूस करते हैं, तो फोटोग्राफी, चित्र, DIY , कला और डिजाइन, प्रौद्योगिकी, यात्रा और बहुत से अन्य महान हास्य में सबसे अच्छे खोज के माध्यम से ब्राउज़ करें। आप पोस्ट को ऊपर और नीचे वोट करने के लिए खाता बनाकर भी ब्लॉग का हिस्सा बन सकते हैं। यहाँ क्लिक करें।^{(Click Here.)}

3. संगीत सिद्धांत

हम में से कई लोगों ने कुछ ऐसा छोड़ दिया है जो कभी हमारी प्राथमिकता थी। कितना अच्छा होगा अगर उस विशेष चीज़ को मज़ेदार तरीके से सीखना बस एक क्लिक दूर है। म्यूजिक थ्योरी^{(Music Theory)} एक वेबसाइट है जो अपने उपयोगकर्ताओं को संगीत का सहज अध्ययन करने की अनुमति देती है। आप केवल आईओएस प्लेटफॉर्म के लिए भी उपलब्ध ऐप को डाउनलोड कर सकते हैं। आप संगीत की मूल बातें की विभिन्न श्रेणियों के लिए खुद को बुक कर सकते हैं, जिनमें से आपकी सबसे अधिक रुचि है। कुछ नया करने में खुद को शामिल करना हमेशा आपके सॉफ्ट स्किल्स के लिए मूल्य जोड़ता है। यहा जांचिये।^{(Check Here.)}

4. रेशम बुनें

कुछ विरामों को अधिक रचनात्मक बनाने की आवश्यकता होती है, तो क्यों न कुछ उच्च तकनीक वाले डूडलिंग का प्रयास करें। हालाँकि आप इससे कुछ नया नहीं सीखते हैं, लेकिन तनाव से निपटने के लिए वीव सिल्क^{(Weave Silk)} सबसे अच्छी वेबसाइटों में से एक है। यह आपको अपने कर्सर का उपयोग करके एक गहरे रंग की पृष्ठभूमि पर आकर्षित करने देता है, बुने हुए रेशम प्रभाव को तीव्र करने के लिए इसे दबाए रखें। यह स्क्रीन पर आप जो कुछ भी खींचते हैं उसकी एक दर्पण छवि बनाता है, जिससे आप एक पेशेवर दृश्य कलाकार के बिना सुंदर इंटरैक्टिव जनरेटिव कला बना सकते हैं। यहां जाओ।^{(Go Here.)}

5. खान अकादमी

यदि तनाव या चिंता आपके ध्यान केंद्रित करने के रास्ते में आती है, तो अपने दिमाग को किसी ऐसी चीज़ की ओर मोड़ने का प्रयास करें जिसे आप सीखना पसंद करेंगे। खान अकादमी^{(Khan Academy)} एक शैक्षिक वेबसाइट है जिसने दुनिया में तूफान ला दिया है। इस ऑनलाइन वीडियो लाइब्रेरी में वीडियो ट्यूटोरियल के साथ कई पाठ्यक्रम हैं जो उपयोगकर्ताओं को स्वयं सीखने की अनुमति देते हैं। यह बिल्कुल मुफ्त है और इंटरनेट के साथ कहीं भी उपलब्ध है। तो, अगली बार जब आप तनाव महसूस करें, तो सोचें कि आप हमेशा कुछ नया सीख सकते हैं, और इसके लिए बिल्कुल कुछ भी खर्च नहीं होता है। यहाँ क्लिक करें।^{(Click Here.)}

6. असफल ब्लॉग

जैसा कि नाम से ही पता चलता है, Fail Blog अपने फनी कंटेंट के लिए जाना जाता है। अन्य समान साइटों की तुलना में यह ब्लॉग वेब पर अधिक समय से मौजूद है; इसकी उत्कृष्ट सामग्री के लिए धन्यवाद। उनके पास एक उल्लसित रचनात्मक वीडियो और gifs श्रेणी है जहाँ आप आपदाओं को दर्शाने वाले हास्य वीडियो खोजने जा रहे हैं, और अक्सर पागल विज्ञान विफल हो जाता है। वास्तव में, यहां तक ​​कि उपयोगकर्ता भी अपने मजेदार वीडियो अपलोड कर सकते हैं, और उन्हें स्वीकृति मिल सकती है। बस^(Just) कह रहा है। यहां जाओ।^{(Go Here.)}

7. नियॉनफ्लेम: अपना खुद का नेबुला बनाएं

आप अपने ब्राउज़र में एक रंगीन मिल्की वे बनाने के लिए रंगों की एक जीवंत सरणी का उपयोग कर सकते हैं। ^(Milky)सुखदायक रंगों के साथ एक शांत और कलात्मक प्रदर्शन बनाने के लिए अपने कर्सर को स्क्रीन के चारों ओर खींचें। और सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपनी कला को डाउनलोड करके वॉलपेपर के रूप में भी लगा सकते हैं। आराम^(Relaxing) करने वाला , ध्यान करने वाला और देखने में मनभावन; यह निश्चित रूप से तनाव से निपटने के लिए सबसे अच्छी वेबसाइटों में से एक है जो मैंने हाल ही में देखी है। इसे अजमाएं। यहां इसकी जांच कीजिए।^{(Check It Out Here.)}

8. मैपक्रंच

वह कौन सी एक चीज है जिसे आप सिर्फ इसलिए नजरअंदाज कर देते हैं क्योंकि आप पर काम का बोझ है? हाँ आप सही हैं! यात्रा। क्या आपने कभी अपने कमरे से बाहर निकले बिना दुनिया घूमने की इच्छा की है? खैर, अब आप कर सकते हैं। यह वेबसाइट आपको दुनिया में कहीं भी यादृच्छिक 360-डिग्री सड़क दृश्य में ले जाती है। दिलचस्प बात यह^{(Interestingly)} है कि बिना एक इंच भी हिले आप दुनिया की दूर-दूर की जगहों को देख सकते हैं। यहाँ क्लिक करें।^{(Click Here.)}

हमेशा चालू और काम करने के अपने झटके होते हैं। तो, तनाव से निपटने के लिए ऊपर बताई गई वेबसाइटों के साथ अपने सुखद स्थान पर पहुंचें। अगर आपको तनाव प्रबंधन^{(stress management)} के लिए ये मजेदार वेबसाइटें उपयोगी लगी हैं, तो अपने दोस्तों के साथ साझा करना न भूलें। साथ ही, क्या कोई अन्य तनाव प्रबंधन वेबसाइटें हैं जिन पर आपने ध्यान दिया है जो ऑनलाइन रहते हुए तनाव मुक्त करने में आपकी सहायता करती हैं? कृपया^(Please) हमें नीचे टिप्पणी अनुभाग में बताएं।

आगे पढ़ें^{(Read next)} :

1. ^{(Most Useful Websites)}इंटरनेट^(Internet) पर सबसे उपयोगी वेबसाइटें जिन पर आपको अवश्य जाना चाहिए
2. सुपर-रोचक, शानदार और मजेदार वेबसाइट^{(Super-interesting, Cool and Fun Website)} आपको देखने की जरूरत है
3. अपनी छवियों को मज़ेदार बनाने या मज़ेदार बनाने के लिए कूल वेबसाइटें^{(Cool websites to spice up or funny up your Images)} ।

Best websites for Stress Management and Relief

Streѕs and anxiety, hаve become an integral part of everyday life. Eνeryone gets stressed оut maybe because of too much work pressure, poor work-lіfe balanсe, lack of sleep and the list go on. While some haνe the ability to deal with the stress, others just keep piling up the frustration. What’s worse, before you even realize, these negative thoughts push you deep down іn dungeon of dеpression and not everyone is good at managing stress.

Websites for Stress Management & Relief

What distinguishes the superheroes from the regulars, is how you deal with it. That’s the reason you have to keep a check on your emotional health all by yourself. Trust me, self-help is the best asset, and luckily, the internet is flooded with such fun websites for stress management. Just don’t consistently work, take short breaks and try these websites to deal with stress; they will definitely lighten your mood.

1. Duolingo

Ever heard that a hobby can be a great stress reliever? Well, you heard me. Learning provides knowledge when you seek it, and an escape for “me time” when you need it. Duolingo is a platform where you can learn the variety of new languages as a beginner through pictorial representation. This is very easy with a straightforward user interface. There’s an app version as well which is available for both iPhone and Android users. Check it out here!

2. BoredPanda

Laughter is good for you; I suppose you know that, right? It is like super vitamin which is essential for your good health. Now Bored Panda is a place where you are going to find humor, exciting and visually appealing content. Whenever feel stressed out or bored, browse through the coolest finds in photography, illustrations, DIY, art & design, technology, travel and lots of other great humor. You can also be a part of the blog by creating the account to vote posts up and down. Click Here.

3. Music Theory

Many of us have given up something that was once our priority. How great it would be if learning that particular thing in a fun way is just a click away. Music Theory is a website that allows its users to study music intuitively. You can download the app as well available only for iOS platform. You can book yourself for various categories of music basics whichever interests you the most. Engaging yourself in something new always adds value to your soft skills. Check Here.

4. Weave Silk

Some breaks need to be more creative, so why not try some high-tech doodling. Although you don’t learn anything new out of it, Weave Silk is one of the best websites to deal with stress. It lets you draw on a dark background using your cursor, hold it down to intensify the woven silk effect. It creates a mirror image of whatever you draw on the screen, so you can create beautiful interactive generative art without being a pro visual artist. Go Here.

5. Khan Academy

If stress or anxiety gets in the way of you being focused, try to deviate your mind towards something you would love to learn. Khan Academy is an educational website that has taken the world by storm. This online video library has multiple courses with video tutorials allowing users to learn on their own. It is absolutely free and available anywhere with internet. So, next time you feel stressed, just think you can always learn something new, and it costs absolutely nothing. Click Here.

6. Fail Blog

As the name says it all, the Fail Blog is known for its funny content. This blog has been around on the web for longer than other similar sites; thanks to its excellent content. They have a hilariously creative video and gifs category where you are going to find humorous videos depicting disasters, and often mad science fails. In fact, even users can also upload their funny videos, and they might get approved. Just saying. Go Here.

7. Neonflames: Create Your Own Nebula

You can use a vibrant array of colors to create a colorful Milky way right in your browser. Drag your cursor around the screen to create a calming and artistic display with soothing colors. And the best part is, you can download your art and put it as wallpaper as well. Relaxing, meditative, and pleasing to look at; this is for sure one of the best websites to deal with stress I have come across lately. Try it. Check It Out Here.

8. Mapcrunch

What is that one thing which you ignore just because you are overloaded with work? Yes, you are right! Traveling. Have you ever wished to travel the world without stepping out of your room? Well, now you can. This website takes you to the random 360-degree street view of anywhere in the world. Interestingly, without moving an inch, you can see far away places in the world. Click Here.

Always on and working has their setbacks. So, get to your happy place with websites mentioned above to deal with stress. If you found these fun websites for stress management useful, don’t forget to share with your friends. Also, are there any other stress management websites you’ve noticed that help you to release stress while remaining online? Please let us know in the comment section below.

Read next:

1. Most Useful Websites on the Internet that you must visit
2. Super-interesting, Cool and Fun Websites you need to check out
3. Cool websites to spice up or funny up your Images.

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