हर कोई लंबे कार्य सत्र के बाद अपने लैपटॉप को छूने की सनसनी जानता है, केवल एक नाजुक उपकरण की तुलना में सक्रिय ज्वालामुखी के करीब महसूस करने के लिए। मैकबुक विशेष रूप से इस समस्या से ग्रस्त हो सकते हैं, लेकिन अच्छी खबर यह है कि इस समस्या को शुरू होने से पहले रोकने के तरीके हैं।

अत्यधिक गर्म मैकबुक^(MacBook) प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है, आपकी मशीन को अधिक धीमी गति से चलने का कारण बन सकता है, और यहां तक ​​कि संभावित रूप से आपकी बैटरी को नुकसान पहुंचा सकता है और इसकी समग्र क्षमता को कम कर सकता है। तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक आपका कंप्यूटर स्पर्श करने के लिए बहुत गर्म न हो जाए—अपने मैकबुक^(MacBook) को गर्म होने से रोकने के लिए सक्रिय कदम उठाएं।

मैकबुक को ओवरहीटिंग से कैसे रोकें^{(How to Stop a MacBook From Overheating)}

यदि आपका मैकबुक^(MacBook) अधिक गर्म हो जाता है, तो सुनिश्चित करें कि आप ये सामान्य गलतियाँ नहीं कर रहे हैं।

उचित वेंटिलेशन की अनुमति दें^{(Allow Proper Ventilation)}

सभी ने अपने मैकबुक^(MacBook) का उपयोग करते हुए बिस्तर पर लेटे हुए किसी की प्रेस छवियों को देखा है । हालांकि बिस्तर पर लेटने और सोशल मीडिया ब्राउज़ करने में निश्चित रूप से आराम मिलता है, लेकिन यह हमेशा सबसे चतुर कदम नहीं होता है - खासकर अगर प्रशंसकों को अवरुद्ध कर दिया जाता है।

लैपटॉप की मैकबुक^(MacBook) श्रृंखला में केवल एक ही कूलिंग फैन होता है, जो एक समान विंडोज^(Windows) लैपटॉप के समान वेंटिलेशन के बिना होता है। इसका परिणाम उच्च तापमान में होता है, लेकिन सही वेंटिलेशन के बिना आपका लैपटॉप और भी अधिक गर्म हो सकता है। सुनिश्चित करें कि यह एक स्तर की सतह पर है और कुछ भी वेंट को अवरुद्ध नहीं कर रहा है।

सुनिश्चित करें कि आपके प्रशंसक भी उचित कार्य क्रम^{(proper working order)} में हैं। यदि ऐसा लगता है कि पंखा घूम नहीं रहा है या आप हवा के प्रवाह को महसूस नहीं कर सकते हैं, तो पंखा अवरुद्ध हो सकता है या नियंत्रक टूट सकता है।

अपने मैक को साफ करें^{(Clean Your Mac)}

उचित वेंटिलेशन की अनुमति देने के समान ही, आप अपने मैक को यथासंभव स्वच्छ रखना^{(keep your Mac as clean as possible)} चाहते हैं । जैसे ही आपके लैपटॉप पर धूल और जमी हुई गंदगी जम जाती है, यह कभी-कभी मैकबुक^(MacBook) के भीतर एयरफ्लो को ब्लॉक कर सकता है और इसे ठीक से ठंडा होने से रोक सकता है। 

सप्ताह में कम से कम एक बार इलेक्ट्रॉनिक सफाई वाइप्स का उपयोग करके, आप ऐसी किसी भी चीज़ को समाप्त कर सकते हैं जिसने मशीन के माध्यम से प्रवाह को अवरुद्ध कर दिया हो।

सॉफ्टवेयर अद्यतन करें^{(Update Software)}

macOS अपडेट सालाना से ज्यादा बदलाव हैं जो एक अपडेटेड इंटरफेस लाते हैं। आपका macOS अपडेट आपके पीसी में किए जाने वाले सबसे महत्वपूर्ण संशोधनों में से एक है और यह अपने साथ नई सुविधाएँ, सुरक्षा पैच और प्रदर्शन अनुकूलन लाता है।

एक पुराना मैकबुक अधिक गर्म होने का खतरा हो सकता है। यदि Apple तकनीशियन कोड में एक गड़बड़ खोजते हैं जो समस्या पैदा कर सकता है, तो इसे ठीक करने के लिए एक अपडेट जारी किया जाएगा। ये अपडेट किए बिना, आप अपने सिस्टम को खतरों और कमजोरियों के लिए खुला छोड़ देते हैं।

अपने macOS सॉफ़्टवेयर को अपडेट करने के लिए, सेटिंग^{(Settings )} > सॉफ़्टवेयर अपडेट^{(Software Update)} खोलें । यह स्वचालित रूप से किसी भी उपलब्ध अपडेट की जांच करेगा और यदि कोई उपलब्ध है तो आपको संकेत देगा।

मैक गतिविधि की जाँच करें^{(Check Mac Activity)}

गतिविधि मॉनिटर^{(Activity Monitor)} आपको अपनी मशीन पर वर्तमान में सक्रिय सभी कार्यक्रमों के साथ-साथ उन कार्यक्रमों को देखने देता है जो सबसे अधिक संसाधनों का उपयोग कर रहे हैं। यदि आपके सीपीयू^(CPU) पर अधिक कर लगाया गया है, तो सबसे गहन कार्यक्रमों को बंद करने से संसाधन खाली हो सकते हैं।

स्पॉटलाइट खोलने के लिए कमांड^{(Command )} + स्पेस^(Space) टाइप करें और फिर एक्टिविटी मॉनिटर^{(Activity Monitor)} टाइप करें और एंटर दबाएं। ^{(Enter. )}यह गतिविधि मॉनिटर^{(Activity Monitor)} खोलता है और प्रत्येक चल रहे प्रोग्राम को अग्रभूमि और पृष्ठभूमि दोनों में प्रदर्शित करता है। सबसे अधिक CPU^(CPU) शक्ति का उपयोग करने वाले प्रोग्रामों के अनुसार क्रमित करने के लिए शीर्ष पर % CPU आइकन पर क्लिक करें ।

यदि ऐसे कोई प्रोग्राम हैं जिन्हें आप नहीं पहचानते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए उन पर थोड़ा शोध करें कि यह रूटकिट या मैलवेयर या कोई अन्य कम-से-सुखद एप्लिकेशन नहीं है। यदि यह एक आवश्यक एप्लिकेशन नहीं है या आप वर्तमान में उपयोग कर रहे हैं, तो प्रक्रिया समाप्त करें। आप अपने सीपीयू^(CPU) पर जितना कम लोड रखेंगे , आपकी मशीन के गर्म होने की संभावना उतनी ही कम होगी।

शट डाउन ब्राउजर टैब्स^{(Shut Down Browser Tabs)}

आपके द्वारा खुला प्रत्येक ब्राउज़र टैब आपके सिस्टम संसाधनों की एक निश्चित मात्रा की मांग करता है- विशेष रूप से क्रोम^{(especially Chrome)} , जो कि हास्यास्पद मात्रा में शक्ति का उपयोग करने के लिए कुख्यात अपराधी है। यदि संभव हो, तो क्रोम^(Chrome) से बचें और अधिक संसाधन-अनुकूल ब्राउज़र जैसे सफारी^(Safari) या फ़ायरफ़ॉक्स^(Firefox) से चिपके रहें ।

हालांकि यह एक मेम हो सकता है कि लोग 20 अलग-अलग ब्राउज़र टैब खोलते हैं और उन्हें खुला छोड़ देते हैं, आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। यदि आपके पास ऐसे ब्राउज़र टैब खुले हैं जिनकी अब आपको आवश्यकता नहीं है, तो उन्हें बंद कर दें। न केवल आपकी मशीन उतनी तेजी से चलेगी, बल्कि यह आपके मैकबुक^(MacBook) को ओवरहीटिंग से बचाने में मदद करेगी।

आधिकारिक चार्जर्स का प्रयोग करें^{(Use Official Chargers)}

यदि आप अपना मैकबुक^(MacBook) चार्जर खो देते हैं , तो आप कम लागत वाले चार्जर में निवेश करने के लिए लुभा सकते हैं; आखिरकार, आधिकारिक चार्जर की कीमत $80 से अधिक है। इस प्रलोभन का विरोध करें। बाजार पर अनौपचारिक चार्जर आधिकारिक वाले की तरह विश्वसनीय नहीं हैं। इसके अलावा, वे आपकी बैटरी को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

लैपटॉप की बैटरी को नुकसान होने से बैटरी का जीवनकाल छोटा हो सकता है। ओवरहीटिंग बैटरियां कभी-कभी फट सकती हैं और उपयोगकर्ता को गंभीर रूप से घायल कर सकती हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने मैकबुक^(MacBook) या खुद  को कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, केवल विश्वसनीय चार्जर का उपयोग करें ।^(Use)

अपनी बैटरी बदलें^{(Replace Your Battery)}

यदि आपकी मैकबुक की बैटरी बहुत पुरानी है^{(MacBook battery is too old)} , तो उपयोग के दौरान या चार्ज करते समय यह गर्म होना शुरू हो सकती है। यदि ऐसा है, तो बैटरी को नए संस्करण से बदलने का एकमात्र वास्तविक समाधान है। आप ईबे के माध्यम से या आधिकारिक ऐप्पल^(Apple) वेबसाइट पर खरीद के लिए बैटरी पा सकते हैं।

आप पुरानी बैटरी का लंबे समय तक उपयोग कर सकते हैं; वास्तव में, मैकबुक^(MacBooks) में एक अंतर्निहित बैटरी विश्लेषण उपकरण होता है। जबकि आप बैटरी को घर पर बदल सकते हैं, हम इसकी अनुशंसा नहीं करते हैं। फिक्स को संभालने के लिए अधिकृत मरम्मत की दुकान रखना अक्सर बेहतर होता है, खासकर यदि आपका मैकबुक^(MacBook) वारंटी के अंतर्गत आता है। आप Apple द्वारा उनकी वेबसाइट पर मैक बैटरी^{(replace a Mac battery by Apple)} को बदलने के लिए कीमतें देख सकते हैं ।

मैलवेयर के लिए जाँच करें^{(Check For Malware)}

हालांकि यह असामान्य है, मैक^(Mac) कंप्यूटर समय-समय पर वायरस और मैलवेयर से संक्रमित हो सकते हैं और करते भी हैं। सबसे बड़े संकेतों में से एक यह है कि आपके सिस्टम में एक अवांछित अतिथि है जो एक सवारी को रोक रहा है, वह अति ताप कर रहा है। यदि आपका मैकबुक लगातार गर्म हो रहा है, तो अपने ^(MacBook)मैकबुक^(MacBook) के लिए एंटीवायरस सॉफ़्टवेयर देखें ।

अक्सर आपके सिस्टम को पूर्ण कार्य क्रम में पुनर्स्थापित करने के लिए आपत्तिजनक सॉफ़्टवेयर को निकालना सबसे आसान समाधान है। छायादार लिंक पर क्लिक करने या संभावित खतरनाक वेबसाइटों पर जाने से बचें^(Avoid) ताकि आपके कंप्यूटर पर कोई मैलवेयर न आ सके। Mac के लिए विश्वसनीय एंटीवायरस सॉफ़्टवेयर^{(antivirus software you trust for Mac)} खोजें और नियमित स्कैन करें। 

आपके मैकबुक के ज़्यादा गरम होने के कई कारण हो सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि उनमें से ज्यादातर खतरनाक नहीं हैं। बस इस बात का ध्यान रखें कि आपके लैपटॉप को उचित वेंटीलेशन की जरूरत है, और हो सकता है कि आपके ^(Just)सीपीयू^(CPU) की थोड़ी कम मांग हो । 

How to Stop a Macbook from Overheating

Everyone knows the sensation of touching their laptop after a long work session, onlу fоr it to feel closer to an active volcano than a delicate tool. MacBooks can be partiсularly prone to this problem, but the good news is there are ways to stop this problem before it starts.

An overheating MacBook can impact performance, cause your machine to run more slowly, and can even potentially damage your battery and reduce its overall capacity. Don’t wait until your computer becomes too hot to touch—take proactive steps to stop your MacBook from overheating.

How to Stop a MacBook From Overheating

If your MacBook tends to overheat, make sure you aren’t making these common mistakes.

Allow Proper Ventilation

Everyone has seen the press images of someone laying in bed using their MacBook. While it’s certainly relaxing to lay in bed and browse social media, it’s not always the smartest move—especially if the fans are blocked.

The MacBook series of laptops tend to have only a single cooling fan without as much ventilation as an equivalent Windows laptop. This results in higher temperatures, but without the right ventilation your laptop can heat up even more. Ensure it’s on a level surface and nothing is blocking the vents.

Ensure your fans are in proper working order, too. If it sounds like a fan isn’t spinning or you can’t feel airflow, a fan might be blocked or the controller might be broken.

Clean Your Mac

In the same vein as allowing proper ventilation, you want to keep your Mac as clean as possible. As dust and grime build up on your laptop, it can sometimes block airflow within the MacBook and stop it from cooling properly. 

By using electronic cleaning wipes at least once per week, you can eliminate anything that might have blocked the flow through the machine.

Update Software

macOS updates are more than yearly changes that bring an updated interface. Your macOS update is one of the most important modifications you’ll make to your PC and brings along with it new features, security patches, and performance optimization.

An out-of-date MacBook may be more prone to overheating. If Apple technicians discover a glitch in the code that could cause problems, an update will be released to fix it. Without making these updates, you leave your system open to threats and vulnerabilities.

To update your macOS software, open Settings > Software Update. It will automatically check for any available updates and prompt you if one is available.

Check Mac Activity

The Activity Monitor lets you see all currently active programs on your machine, as well as those that are using the most resources. If your CPU is overtaxed, closing the most intensive programs can free up resources.

Type Command + Space to open Spotlight, and then type Activity Monitor and press Enter. This opens the Activity Monitor and displays every running program in both the foreground and the background. Click the % CPU icon at the top to sort by programs using the most CPU power.

If there are any programs that you don’t recognize, do a bit of research on them to make sure it isn’t a rootkit or malware or some other less-than-pleasant application. If it isn’t a necessary application or one you’re currently using, end the process. The less load you place on your CPU, the less likely your machine is to overheat.

Shut Down Browser Tabs

Every browser tab you have open demands a certain amount of your system resources—especially Chrome, a notorious offender for using a ridiculous amount of power. If possible, avoid Chrome and stick to more resource-friendly browsers like Safari or Firefox.

While it might be a meme that people open 20 different browser tabs and leave them open, you shouldn’t do that. If you have browser tabs open that you no longer need, shut them down. Not only will your machine run that much faster, but it will help stop your MacBook from overheating.

Use Official Chargers

If you lose your MacBook charger, you might be tempted to invest in a lower-cost one; after all, the official charger costs more than $80. Resist this temptation. The unofficial chargers on the market are not as reliable as the official ones. In addition, they can end up causing damage to your battery.

Damage to a laptop battery can cause more than shortened battery life. Overheating batteries can sometimes explode and seriously injure the user. Use only trusted chargers to ensure you cause no damage to your MacBook or yourself. 

Replace Your Battery

If your MacBook battery is too old, it might begin to heat up while in use or when charging. If this is the case, the only real fix is to replace the battery with a newer version. You can find batteries for purchase through eBay, or on the official Apple website.

You can use an older battery for a long time; in fact, MacBooks have a built-in battery analysis tool. While you can replace the battery at home, we don’t recommend it. It’s often better to have an authorized repair shop to handle the fix, especially if your MacBook is covered under warranty. You can see the prices to replace a Mac battery by Apple on their website.

Check For Malware

While it’s uncommon, Mac computers can and do get infected with viruses and malware from time to time. One of the biggest signs that your system has an unwanted guest hitching a ride is overheating. If your MacBook is consistently warming up, look for antivirus software for your MacBook.

Often the easiest fix is to remove the offending software to restore your system to full working order. Avoid clicking shady links or visiting potentially dangerous websites so that no malware can come onboard your computer. Find an antivirus software you trust for Mac and perform regular scans. 

There are many reasons your MacBook might overheat. The good news is that most of them aren’t dangerous. Just take care to let your laptop get the proper ventilation it needs, and maybe demand a little bit less of your CPU. 

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