यदि आप वजन कम करना, भाषा सीखना^{(learning languages)} , या बस पर्याप्त नींद^{(getting enough sleep)} लेना जैसे विशिष्ट लक्ष्यों को ट्रैक करने में थोड़ी सहायता का उपयोग कर सकते हैं , तो आपको एक लक्ष्य ट्रैकिंग ऐप की आवश्यकता है।

लक्ष्य^(Goal) ट्रैकर्स आपको अपने लक्ष्यों को निर्धारित करने, याद रखने और उनका अनुसरण करने की अनुमति देते हैं। हालाँकि, ऐसे सभी ऐप सभी के लिए काम नहीं करेंगे क्योंकि वे प्रत्येक कुछ विशिष्ट विशेषताओं के साथ बनाए गए हैं।

यदि आप अपने लक्ष्यों पर टिके रहने के लिए आत्म-अनुशासन को ट्रैक करने या बनाए रखने के लिए संघर्ष करते हैं, तो सर्वोत्तम लक्ष्य ट्रैकिंग ऐप्स के लिए हमारी पसंद आपको जवाबदेह रहने^{(stay accountable)} और अपनी आदतों के साथ ट्रैक करने में मदद करेगी।

^{(Best Goal Tracking Apps)}IPhone और Android के लिए ^(Android)सर्वश्रेष्ठ लक्ष्य ट्रैकिंग ऐप्स

लक्ष्य ट्रैकिंग ऐप चुनने से पहले, चार्ट या प्रगति रिपोर्ट के माध्यम से लक्ष्य-ट्रैकिंग क्षमताओं, अनुस्मारक सुविधाओं और अपने लक्ष्यों की दैनिक समीक्षा करने की क्षमता जैसी सुविधाओं की जांच करें। ^(reminder)साथ ही, जांचें कि ऐप आपके लक्ष्यों से संबंधित आदतों को बनाने में आपकी मदद करता है। उदाहरण के लिए, आप जिस लक्ष्य पर काम कर रहे हैं, उससे संबंधित कार्यों को समूहबद्ध करके।

लक्ष्य निर्धारित करने, अपनी प्रगति को ट्रैक करने और अंत में अपनी बकेट लिस्ट से कुछ वस्तुओं को पार करने के लिए इन लक्ष्य ट्रैकिंग ऐप्स को आज़माएं।

1. स्ट्रीक्स ( ^{(1. Streaks ()}आईओएस^(iOS)(iOS) )

यदि आप एक साथ कई लक्ष्यों को प्रबंधित करना चाहते हैं, तो स्ट्रीक^(Streak) आपके लिए इसे आसान बना देता है। ऐप में एक न्यूनतम लेकिन रंगीन इंटरफ़ेस है और आपके लक्ष्यों को वैयक्तिकृत करने के लिए सुंदर आइकन सहित एक दर्जन कस्टम आदतों के लिए समर्थन प्रदान करता है। 

आप एक ऐसे लक्ष्य की जांच कर सकते हैं जिसे आपने सफलतापूर्वक पूरा कर लिया है, जो बदले में ट्रैकिंग लक्ष्यों के साथ आने वाले घर्षण को कम करता है। साथ ही, आप पढ़ने^(reading) या ध्यान की गतिविधियों, दिन और प्रति दिन पूरे किए गए लक्ष्यों की संख्या को ट्रैक करने के लिए टाइमर सहित दानेदार सेटिंग्स के साथ लक्ष्यों को अनुकूलित कर सकते हैं।

स्ट्रीक^(Streak) आपको अपनी स्ट्रीक को चालू रखने के लिए किसी लक्ष्य पर टैप करने या अपने ट्रैक किए गए लक्ष्य के लिए एक कस्टम वाक्यांश असाइन करने के लिए सिरी शॉर्टकट का उपयोग करने की अनुमति देता है। ^{(Siri Shortcuts)}ऐप ऐप्पल हेल्थ^{(Apple Health)} के साथ एकीकृत होता है इसलिए जब आप ऐप या किसी अन्य स्वास्थ्य ऐप में अपना लक्ष्य लॉग करते हैं, तो यह स्वचालित रूप से आपकी प्रगति को अपडेट करता है। 

यदि आप समय पर लक्ष्यों को पूरा नहीं कर सकते हैं या कुछ समय में अपने कार्यों का दौरा नहीं किया है, तो स्ट्रीक्स^(Streaks) आपको आगे बढ़ने के लिए उपयोगी सुझाव देकर ट्रैक पर वापस आने में मदद करता है।

2. जीवन का तरीका ( ^{(2. Way of Life ()}एंड्रॉइड^{(Android)(Android)} , आईओएस^{( iOS)( iOS)} )

वे ऑफ लाइफ^(Life) आपकी प्रगति देखने में मदद करने के लिए बहुत सारे चार्ट और ग्राफ़ के साथ एक अद्भुत ऐप है। एक बार जब आप एक लक्ष्य कार्रवाई चुन लेते हैं, तो आप ऐप को बता सकते हैं कि आप किस लक्ष्य को विकसित करना चाहते हैं या इससे छुटकारा पाना चाहते हैं।

ऐप के इंटरफ़ेस में एक साधारण रंग कोडिंग योजना है ताकि यदि आप क्रमशः एक लक्ष्य पूरा करते हैं या असफल होते हैं तो आपको एक हरा या चमकदार लाल रंग मिलेगा। इस तरह, आप अपनी दैनिक प्रगति को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं और अपने लक्ष्यों को प्रभावी ढंग से ट्रैक कर सकते हैं।

वे ऑफ लाइफ का बिल्ट-इन रिमाइंडर सिस्टम दैनिक अनुस्मारक देता है कि आपने क्या किया यदि आपका लक्ष्य एक अच्छी आदत बनाना था, या यदि आप एक आदत को तोड़ रहे हैं तो आपने क्या परहेज किया। आप समूह की आदतों के लिए अनुकूलन योग्य टैगिंग सुविधा और महत्वपूर्ण नोट्स रिकॉर्ड करने के लिए नोट लेने की सुविधा का उपयोग कर सकते हैं।^{(note-taking)}

आप वे^(Way) ऑफ लाइफ का मुफ्त में उपयोग कर सकते हैं, या तीन से अधिक आदतों को ट्रैक करने और ^(Life)क्लाउड स्टोरेज एक्सेस^{(cloud storage access)} सहित प्रीमियम सुविधाओं को अनलॉक करने के लिए इसकी सशुल्क योजना की सदस्यता ले सकते हैं ।

3. टिक टिक ( ^{(3. TickTick ()}एंड्रॉइड^{(Android)(Android)} , आईओएस^(iOS)(iOS) )

टिक टिक^(TickTick) एक पूर्ण टू-डू सूची ऐप है जो रिमाइंडर^(reminder) और आदत ट्रैकिंग सुविधाओं के साथ पूर्ण है। यदि आप टोडोइस्ट^(Todoist) से परिचित हैं , तो आप टिक टिक के डिजाइन को नेविगेट करने में आसान पाएंगे और अपने लक्ष्यों और कार्यों को प्रबंधित करने के लिए उपयोग करेंगे।

चाहे आपको अपने कसरत के नियम को जारी रखने या पूरी तरह से एक नई आदत विकसित करने की आवश्यकता हो, टिकटिक^(TickTick) आपको काम पूरा करने और अपने जीवन को ट्रैक पर रखने में मदद करेगा।

इस ऐप की कुछ प्रमुख विशेषताओं में कई रिमाइंडर, लचीले पुनरावर्ती कार्यों को सेट करने की क्षमता, ईमेल के माध्यम से कार्यों को जोड़ना, चेकलिस्ट बनाना और सभी उपकरणों में कार्यों को सिंक करना शामिल है।

आप एक आदत विकसित करने के लिए एक लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं, अपने लक्ष्यों को कार्यों के साथ वर्गीकृत कर सकते हैं, और प्राथमिकता के स्तर निर्धारित कर सकते हैं या अपने लक्ष्यों को दिनांक, नाम या प्राथमिकता के क्रम में क्रमबद्ध कर सकते हैं। टिक टिक^(TickTick) आपके डेटा को सिंक करने के लिए हेल्थ^(Health) ऐप के साथ भी एकीकृत होता है और आप लक्ष्य और कार्यों को तेज और आसान बनाने के लिए सिरी का उपयोग कर सकते हैं।^(Siri)

ऐप में बेसिक हैबिट ट्रैकिंग फीचर्स हैं और यह ऐप्पल वॉच^{(Apple Watch)} सहित लगभग किसी भी डिवाइस प्लेटफॉर्म पर चलता है । आप इसे मुफ्त में उपयोग कर सकते हैं, या इसकी सशुल्क योजना में अपग्रेड कर सकते हैं और प्रति माह $ 3 से कम के लिए प्रीमियम सुविधाओं का उपयोग कर सकते हैं।

4. कोच.मी ( ^{(4. Coach.me ()}एंड्रॉइड^{(Android)(Android)} , आईओएस^{( iOS)( iOS)} )

कोच.मी^(Coach.me) एक प्रमुख लक्ष्य ट्रैकिंग ऐप है जो व्यक्तिगत कोचिंग सेवाएं और एक सहायक समुदाय तक पहुंच प्रदान करता है।

यूजर इंटरफेस सुंदर और प्रयोग करने में आसान है। बस^(Simply) अपना लक्ष्य चुनें, अपनी प्रगति पर नज़र रखना शुरू करें, और लक्ष्यों के साथ बने रहने और उन्हें पूरा करने के लिए पुरस्कारों के माध्यम से अतिरिक्त प्रेरणा प्राप्त करें।

ऐप आपको अपनी आदतों की जांच करने की अनुमति देता है जैसे आप उन्हें करते हैं, और आप अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ जुड़ने के लिए चर्चा थ्रेड जैसी सामुदायिक सुविधाओं का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह, आप लक्ष्यों को प्रभावी ढंग से पूरा करने के तरीके पर विचार साझा कर सकते हैं, और अपने लक्ष्यों का पीछा करते हुए प्रोत्साहन या समर्थन प्राप्त कर सकते हैं।

ऐप का कोचिंग^(Coaching) सेक्शन किसी भी लक्ष्य या आदत के लिए अधिक व्यक्तिगत सहायता और सस्ती कोचिंग प्रदान करता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपनी आदत को बनाए रख रहे हैं, आपका कोच नियमित रूप से आपके साथ जांच करेगा, और आपको उस ट्रैक पर वापस आने के लिए विचार देगा जहां आपको परेशानी हो रही है।

Coach.me आदत पर नज़र रखने के लिए मुफ़्त है, लेकिन एक कोच को काम पर रखने के लिए आपको प्रति सप्ताह $20 या उससे अधिक का खर्च आएगा।

5. स्ट्राइड्स ( ^{(5. Strides ()}आईओएस^(iOS)(iOS) )

अगर आप अलग-अलग लक्ष्यों को ट्रैक करने के लिए अलग-अलग तरीके चाहते हैं, तो आपको स्ट्राइड्स^(Strides) ऐप से एक शुरुआत मिलेगी। ऐप में एक साफ, पेशेवर यूजर इंटरफेस है जो नेत्रहीन रूप से आपकी प्रगति और अनुमानित परिणाम प्रस्तुत करता है ताकि आप अपनी प्रगति को समझ सकें।

स्ट्राइड्स^(Strides) लंबी अवधि की आदतों जैसे नींद^{(tracking sleep)} पर नज़र रखने, जिम की प्रगति पर नज़र रखने या पैसे बचाने के लिए आदर्श है। आप विभिन्न उपकरणों का उपयोग करके आदतों, परियोजनाओं, औसत और लक्ष्यों को ट्रैक कर सकते हैं।

आप लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं, बुरी आदतों को टैग कर सकते हैं, और आरंभ करने के लिए आदतों की सूची में से चुन सकते हैं। आप अपनी आदतों को एक डैशबोर्ड पर भी देख सकते हैं, दैनिक चेकलिस्ट बना सकते हैं, और किसी भी आदत के लिए रिमाइंडर प्राप्त कर सकते हैं जिसे आपने समाप्त नहीं किया है ताकि आप अपनी स्ट्रीक को बनाए रख सकें।

स्ट्राइड्स^(Strides) चार्ट, ग्राफ़ और रेखाएँ प्रदान करता है जो आपकी वर्तमान लकीरें और अनुमानित पूर्णता तिथियाँ दिखाती हैं। ऐप परियोजनाओं और आपकी प्रगति को भी ट्रैक करता है ताकि आप जान सकें कि कहां ध्यान केंद्रित करना है।

6. ट्रैक पर लक्ष्य ( ^{(6. Goals on Track ()}आईओएस^(iOS)(iOS) )

ट्रैक^(Track) पर लक्ष्य आपको अधिक उत्पादक बनने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। लक्ष्य निर्धारण प्रक्रिया के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने के लिए ऐप व्यक्तिगत विकास और मनोविज्ञान सिद्धांतों पर निर्भर करता है।  

ऐप ऐसे टेम्पलेट प्रदान करता है जिनका उपयोग आप अपने लक्ष्य बनाने और अपनी कार्य योजना को अनुकूलित करने के लिए कर सकते हैं। एक बार जब आप कोई लक्ष्य या कार्य पूरा कर लेते हैं, तो आप अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए उसके बगल में एक चेकमार्क लगा सकते हैं।

इसके अलावा, एक मूल लक्ष्य पत्रिका है जो आपको अपनी प्रगति को रिकॉर्ड करने और आदत ट्रैकर के माध्यम से अपनी उपलब्धियों का एक दृश्य मार्गदर्शिका प्राप्त करने देती है। एक लक्ष्य डैशबोर्ड शामिल किया गया है जो आपके लक्ष्य लक्ष्यों का एक सिंहावलोकन प्रदर्शित करता है, जिसमें प्रत्येक लक्ष्य के आगे प्रगति बार और पूर्णता का प्रतिशत होता है।

बढ़ी हुई उत्पादकता के लिए बेहतर लक्ष्य बनाने के लिए आप विज़न बोर्ड^{(Vision Board)} और स्मार्ट लक्ष्य^{(SMART Goal)} सुविधा का उपयोग कर सकते हैं । आप उप-लक्ष्य भी बना सकते हैं, जो ऐसे कार्य हैं जिन्हें आपको अपने प्रत्येक मुख्य लक्ष्य के तहत पूरा करने की आवश्यकता है।

लक्ष्य ऑन ट्रैक^(Track) उपयोग करने के लिए मुफ़्त है, लेकिन अधिक सुविधाओं तक पहुँचने के लिए आप प्रीमियम योजना में अपग्रेड कर सकते हैं।

ट्रैक करें और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें^{(Track and Achieve Your Goals)}

यदि आप कोई लक्ष्य नहीं बना रहे हैं या काम नहीं कर रहे हैं, तो जीवन या व्यवसाय में स्थिर होना संभव है।

चाहे आप अपने लक्ष्यों को अपने लैपटॉप या मोबाइल डिवाइस से प्रबंधित करना पसंद करते हैं, आपकी व्यक्तिगत गतिविधियों को ट्रैक करने के लिए बहुत सारे विकल्प हैं। हालाँकि, इन छह ऐप्स के साथ, आप अपने सबसे महत्वाकांक्षी लघु या दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और उन्हें प्राप्त कर सकते हैं।

यदि आपको अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को ट्रैक करने की आवश्यकता है, तो आप स्वस्थ रहने के लिए सर्वोत्तम स्वास्थ्य ट्रैकर स्मार्टफोन ऐप^{(best health tracker smartphone apps to get healthy)} पर हमारे गाइड की ओर रुख कर सकते हैं ।

आपका पसंदीदा लक्ष्य ट्रैकिंग ऐप कौन सा है? हमें इसके बारे में टिप्पणी द्वारा बताएं।

6 Best Goal Tracking Apps for iPhone and Android

If you coυld use a little help tracking specific goals yoυ want to meet like losing weight, learning languages, or just getting enough sleep, you need a goal tracking app.

Goal trackers allow you to set, remember and follow through with your goals. However, not all such apps will work for everyone as they’re each built with some unique features.

If you struggle to track or maintain the self-discipline to stick to your goals, our picks for the best goal tracking apps will help you stay accountable and on track with your habits wherever you go.

Best Goal Tracking Apps for iPhone and Android

Before picking a goal tracking app, check for features such as goal-tracking capabilities, reminder features and ability to review your goals daily via charts or progress reports. Plus, check that the app helps you build habits related to your goals. For example, through grouping tasks related to a goal you’re working on.

Try these goal tracking apps to set goals, track your progress, and finally cross some items off your bucket list.

1. Streaks (iOS)

If you want to manage multiple goals at once, Streak makes it simple for you. The app has a minimal yet colorful interface and offers support for a dozen custom habits inclusive of beautiful icons to personalize your goals. 

You can check off a goal that you’ve successfully met, which in turn reduces the friction that comes with tracking goals. Plus, you can customize goals with granular settings including timers to track reading or meditation activities, days and number of goals completed per day.

Streak also allows you to tap on a goal to keep your streak going, or use Siri Shortcuts to assign a custom phrase to your tracked goal. The app integrates with Apple Health so when you log your goal in the app or any other health app, it automatically updates your progress. 

If you can’t complete goals on time or haven’t visited your tasks in a while, Streaks helps you get back on track by offering helpful suggestions to build upon.

2. Way of Life (Android, iOS)

Way of Life is a wonderful app with lots of charts and graphs to help you see your progress. Once you pick a goal action, you can tell the app which goal you want to develop or get rid of.

The app’s interface has a simple color coding scheme so that you’ll get a green or glaring red color if you accomplish or fail to complete a goal respectively. This way, you can see your daily progress clearly and track your goals effectively.

Way of Life’s built-in reminder system delivers daily reminders about what you did if your goal was to create a good habit, or what you avoided if you’re breaking a habit. You can use the customizable tagging feature to group habits and the note-taking feature to record important notes.

You can use Way of Life for free, or subscribe to its paid plan to track more than three habits and unlock premium features including cloud storage access.

3. TickTick (Android, iOS)

TickTick is a full to-do list app complete with reminder and habit tracking features. If you’re familiar with Todoist, then you’ll find TickTick’s design easy to navigate and use to manage your goals and tasks.

Whether you need to continue with  your workout regimen or develop a new habit altogether, TickTick will help you get stuff done and keep your life on track.

Some of the key features of this app include multiple reminders, ability to set flexible recurring tasks, add tasks via email, creating checklists, and syncing tasks across devices.

You can set a goal to develop a habit, classify your goals with tasks, and set priority levels or sort your goals by order of date, name or priority. TickTick also integrates with the Health app to sync your data and you can use Siri to create goals and tasks faster and easier.

The app has basic habit tracking features and runs on almost any device platform including Apple Watch. You can use it for free, or upgrade to its paid plan and access premium features for less than $3 per month.

4. Coach.me (Android, iOS)

Coach.me is a leading goal tracking app that offers personalized coaching services and access to a supportive community.

The user interface is beautiful and easy to use. Simply pick your goal, start tracking your progress, and get extra motivation through rewards for sticking with and accomplishing goals.

The app allows you to check off your habits as you do them, and you can use its community features such as the discussion thread to connect with other users. This way, you can share ideas on how to meet goals effectively, and get encouragement or support as you pursue your goals.

The Coaching section of the app offers more personalized support and affordable coaching for any goal or habit you want. Your coach will regularly check in with you to make sure you’re keeping up with your habit, and give you ideas to get back on track where you’re having trouble.

Coach.me is free for habit tracking but hiring a coach will cost you $20 per week or more.

5. Strides (iOS)

If you want different ways to track different goals, you’ll get a kick out of the Strides app. The app has a clean, professional user interface that visually presents your progress and projected results so you can understand your progress.

Strides is ideal for long-term habits such as tracking sleep, tracking gym progress, or saving money. You can track habits, projects, averages, and targets using different tools.

You can set goal streaks, tag bad habits, and choose from a list of habits to get you started. You can also see your habits on a dashboard, build daily checklists, and get reminders for any habits you haven’t finished so you can maintain your streak.

Strides offers charts, graphs and lines that show your current streaks and estimated completion dates. The app also tracks projects and your progress so you can know where to focus.

6. Goals on Track (iOS)

Goals on Track is designed to help you become more productive. The app relies on personal development and psychology principles to guide you through the goal setting process.  

The app offers templates you can use to create your goals and customize your action plan. Once you complete a goal or action, you can place a checkmark beside it to track your progress.

Plus, there’s a native goal journal that lets you record your progress and get a visual guide of your accomplishments through the habit tracker. A goal dashboard is included that displays an overview of your target goals, with progress bars and percentage of completion next to each goal.

You can use the Vision Board and SMART Goal feature to make better goals for increased productivity. You can also create sub-goals, which are tasks you need to complete under each of your main goals.

Goals on Track is free to use, but you can upgrade to the premium plan to access more features.

Track and Achieve Your Goals

If you’re not creating or working towards a goal, it’s possible to become stagnant in life or business.

Whether you prefer to manage your goals from your laptop or mobile device, there are lots of options out there to track your personal activities. However, with these six apps, you can focus and achieve even your most ambitious short or long-term goals.

If you need to track your health goals, you can turn to our guide on the best health tracker smartphone apps to get healthy.

What’s your favorite goal tracking app? Tell us about it in the comments.

Related posts

• Android के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ टॉर्च ऐप्स जो सुरक्षित हैं

• Android और iPhone के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ समाचार ऐप्स

• Android के लिए 8 सर्वश्रेष्ठ सेल्फी ऐप्स

• Android या iPhone के लिए 6 सर्वश्रेष्ठ एनिमेटेड मौसम ऐप्स

• Android और iPhone के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ पेडोमीटर ऐप्स

• Android पर डेस्कटॉप क्रोम एक्सटेंशन कैसे स्थापित करें

• Android के लिए 6 सर्वश्रेष्ठ गिटार ऐप्स

• Android ऐप्स को कैसे अपडेट करें

• Android से पाठ संदेश नहीं भेज सकते? कोशिश करने के लिए 4 सुधार

• 5 सर्वश्रेष्ठ Android गेमिंग फ़ोन जो 2021 में खरीदने लायक हैं

• 8 सर्वश्रेष्ठ Android वीडियो प्लेयर ऐप्स

• Android के लिए डिजिटल वेलबीइंग क्या है और इसका उपयोग कैसे करें

• गाइड: एंड्रॉइड फोन पर उबंटू टच इंस्टॉल करें

• IPhone और Android (2021) के लिए 4 सर्वश्रेष्ठ ऑफ़लाइन संदेश (इंटरनेट नहीं) ऐप्स

• एंड्रॉइड पर टेक्स्ट मैसेज कैसे शेड्यूल करें

• एंड्रॉइड पर टाइम-लैप्स वीडियो कैसे बनाएं

• पांच सर्वश्रेष्ठ Android एंटीवायरस और सुरक्षा ऐप्स

• IPhone और Android पर हाल ही में हटाए गए ऐप्स को कैसे देखें?

• Android के लिए 12 सर्वश्रेष्ठ VR ऐप्स

• रेस्तरां सौदे खोजने और मुफ्त भोजन प्राप्त करने के लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप्स