चाहे आप घर से काम कर रहे हों या ऑफिस में, सोशल मीडिया हमेशा ध्यान भटकाने का सबसे बड़ा स्रोत होता है। अनेक विज्ञापनों के अलावा, आपको परिवार, मित्रों, सहकर्मियों और व्यवसायों से अनगिनत अपडेट प्राप्त होते हैं। और जबकि उनमें से कुछ अपडेट जिनमें आप रुचि रखते हैं, उनमें से अधिकांश अव्यवस्था के अलावा और कुछ नहीं हैं। 

आपके सोशल मीडिया फीड में बहुत अधिक जानकारी होने के साथ समस्या यह है कि आपको सभी अनावश्यक चीजों को छांटने और महत्वपूर्ण चीजों तक पहुंचने में बहुत लंबा समय लगता है। बेशक, अपने फ़ीड को अस्वीकार करने का एक तरीका लोगों से मित्रता समाप्त करना या अवरुद्ध करना शुरू करना है।

हालाँकि, अगर यह आपके लिए बहुत चरम लगता है और आप अभी भी उन लोगों को अपने रडार पर रखना चाहते हैं, तो आप बस इंस्टाग्राम^(Instagram) या फेसबुक^(Facebook) पर किसी को म्यूट कर सकते हैं । इस तरह आपको उनकी पोस्ट या कहानियों को फिर कभी ऑनलाइन नहीं देखना पड़ेगा। 

फेसबुक पर किसी को म्यूट कैसे करें^{(How To Mute Someone On Facebook)}

अपने फेसबुक^(Facebook) दोस्तों के अपडेट के साथ बने रहना थकाऊ हो सकता है। सौभाग्य से, Facebook आपको प्लेटफ़ॉर्म पर अपना स्थान व्यवस्थित करने के लिए कुछ तरीके प्रदान करता है। आप फेसबुक मित्रों की सूची एक साथ रख सकते हैं और यहां तक ​​कि ^{(put together Facebook friends’ lists)}अपने दोस्तों को एक दूसरे से मंच पर छिपाने^{(hide your friends on the platform from one another)} के लिए उन्हें निजी भी रख सकते हैं । 

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप किसी की पोस्ट को अनफ्रेंड किए बिना अपने फीड से छुटकारा पा सकते हैं। फेसबुक^(Facebook) पर किसी को म्यूट करने का तरीका यहां बताया गया है ।

1. अपने फेसबुक न्यूज फीड^{(News Feed)} पर जाएं ।
2. उस व्यक्ति की पोस्ट ढूंढें जिसे आप म्यूट करना चाहते हैं।
3. पोस्ट के ऊपरी दाएं कोने में तीन बिंदुओं^{(three dots)} पर टैप करें ।
4. 30 दिनों के लिए स्नूज़ पर^{(Snooze for 30 days)} क्लिक करें । 

यह केवल एक अस्थायी सुधार है, क्योंकि समय बीतने के बाद उनकी पोस्ट आपके फ़ीड में फिर से दिखाई देंगी। यदि आप उस व्यक्ति की पोस्ट को छिपा कर रखना पसंद करते हैं, तो उन्हें पूरी तरह से अनफ़ॉलो करने पर विचार करें। 

फेसबुक^(Facebook) पर ऐसा करने के लिए , उस व्यक्ति की पोस्ट के ऊपरी दाएं कोने में तीन बिंदुओं^{(three dots)} पर टैप करें । इसके बाद अनफॉलो^(Unfollow) पर क्लिक करें । वैकल्पिक रूप से, आप उस व्यक्ति के फेसबुक^(Facebook) प्रोफाइल पर जा सकते हैं। ऊपरी दाएं कोने में ड्रॉप डाउन निम्नलिखित^(Following) मेनू खोजें। फिर अनफॉलो^(Unfollow) चुनें । 

अनम्यूट कैसे करें^{(How To Unmute)}

आप कितनी बार किसी को स्नूज़ या अनफॉलो कर लें, फेसबुक^(Facebook) उन्हें इसके बारे में नहीं बताएगा। इसलिए आप अभी भी लोगों के संपर्क में रह सकते हैं, और आपके पास हमेशा उनके अपडेट को फिर से अपने समाचार फ़ीड में जोड़ने का विकल्प होगा। 

यदि कुछ समय बाद आप अपने मित्र को Facebook पर अनम्यूट करने का निर्णय लेते हैं , तो यह कैसे करें।

1. उस व्यक्ति को ढूंढें जिसे आप अनम्यूट करना चाहते हैं और उसके फेसबुक^(Facebook) प्रोफाइल पर जाएं।
2. शीर्ष दाएं कोने में स्नूज़्ड^{( Snoozed)} कहने वाला ड्रॉप डाउन मेनू ढूंढें । 
3. स्नूज़ समाप्त^{(End Snooze)} करें का चयन करें । 

फेसबुक मैसेंजर पर किसी को म्यूट कैसे करें^{(How To Mute Someone On Facebook Messenger)}

किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो दोस्तों के संपर्क में रहना चाहता है, लेकिन अपने अपडेट को देखने में समय बर्बाद नहीं करना चाहता, मैसेंजर को स्टैंडअलोन ऐप^{(using Messenger as a standalone app)} के रूप में उपयोग करना एक अच्छा विकल्प है। अच्छी खबर यह है कि आप मित्रों से मिलने वाली कुछ सूचनाओं को फ़िल्टर करके इसे और भी आगे ले जा सकते हैं। 

यहां बताया गया है कि आपको Messenger^(Messenger) पर चैट को म्यूट करने के लिए क्या करना होगा ।

1. मैसेंजर चैट^(Chat) सूची खोलें ।
2. वह चैट ढूंढें जिसे आप म्यूट करना चाहते हैं और उस पर क्लिक करें।
3. Android पर, गोल सूचना^{(Information)} बटन पर क्लिक करें। IOS पर, शीर्ष पर वार्तालाप नाम पर क्लिक करें।
4. नोटिफिकेशन^{(Notifications)} पर जाएं और म्यूट कन्वर्सेशन^{(Mute Conversation)} चुनें । किसी विशिष्ट अवधि (15 मिनट से 24 घंटे) के लिए किसी को म्यूट करने के लिए आपके पास यहां बहुत सारे अलग-अलग विकल्प होंगे। या आप उन्हें तब तक म्यूट कर सकते हैं जब तक कि आप इसे मैन्युअल रूप से पूर्ववत करने का निर्णय नहीं लेते।

वैकल्पिक रूप से, इसके बजाय संदेशों पर ध्यान न दें^{(Ignore messages )} पर जाएं और वह पूरी बातचीत को स्पैम^(Spam) फ़ोल्डर में ले जाएगा। 

अनम्यूट कैसे करें^{(How To Unmute)}

जब आप एक निश्चित अवधि के लिए Facebook^(Facebook) वार्तालाप सूचनाओं को म्यूट करना चुनते हैं , तो वह समय बीत जाने के बाद वे स्वचालित रूप से Messenger में फिर से दिखाई देंगी। ^(Messenger)अन्यथा, आपको व्यक्ति को मैन्युअल रूप से अनम्यूट करने  के लिए सूचना सेटिंग पर वापस जाना होगा।^{(Notifications)}

इंस्टाग्राम पर किसी को म्यूट कैसे करें^{(How To Mute Someone On Instagram)}

लंबे समय तक इंस्टाग्राम^(Instagram) पर किसी यूजर को म्यूट करना नामुमकिन था । फिर अंततः नेटवर्क ने एक म्यूट बटन जोड़ा। इसलिए अगर आपको लगता है कि आपने किसी के इंस्टा^(Insta) अपडेट काफ़ी देख लिए हैं और इसे थोड़ा कम करना चाहते हैं, तो यहां बताया गया है कि किसी को इंस्टाग्राम^(Instagram) पर कैसे म्यूट किया जाए ।

1. अपना इंस्टाग्राम फीड खोलें।
2. उस व्यक्ति की पोस्ट ढूंढें जिसे आप म्यूट करना चाहते हैं।
3. पोस्ट के ऊपरी दाएं कोने में तीन बिंदुओं^{(three dots)} पर टैप करें ।
4. मेनू पर म्यूट^(Mute) करें पर क्लिक करें । फिर पोस्ट म्यूट^{(Mute posts)} करें या पोस्ट और स्टोरी म्यूट^{(Mute posts and story)} करें चुनें . 

अगर आप किसी की कहानियों को केवल म्यूट करना चाहते हैं, तो आपको इसके बजाय उनके इंस्टाग्राम^(Instagram) प्रोफाइल पर जाना होगा। वहां से, इन चरणों का पालन करें।

• उनकी प्रोफ़ाइल के शीर्ष पर, निम्न^(Following) ड्रॉप डाउन मेनू ढूंढें और क्लिक करें।
• म्यूट^(Mute) का चयन करें ।
• ^(Choose)पोस्ट या कहानियों को म्यूट करना  चुनें ।

एक बार जब आप उपयोगकर्ता को म्यूट कर देते हैं, तो आप केवल इंस्टाग्राम^(Instagram) पर उनके पेज पर जाकर उनकी पोस्ट और/या कहानियां देख पाएंगे । ऐप उन्हें आपके कार्यों के बारे में सूचित नहीं करेगा और आप हमेशा उन्हें मैन्युअल रूप से अनम्यूट करने में सक्षम होंगे। 

अनम्यूट कैसे करें^{(How To Unmute)}

यदि आप Instagram^(Instagram) पर किसी को अनम्यूट करने का निर्णय लेते हैं , तो आपको उनके प्रोफाइल पेज पर जाकर इसे मैन्युअल रूप से करना होगा। 

ऐसा करने के लिए, निम्न^(Following) ड्रॉप डाउन मेनू पर क्लिक करें और म्यूट^(Mute) चुनें । फिर अगर आप उस व्यक्ति के सभी अपडेट अपने इंस्टाग्राम^(Instagram) फीड पर वापस लाना चाहते हैं तो पोस्ट, स्टोरी या दोनों का चयन करें ।

सूची कहां खोजें^{(Where To Find The List)}

यदि आप कभी भी उन लोगों को देखना चाहते हैं जिन्हें आपने म्यूट किया है, तो आप उन्हें म्यूट किए गए खातों^{(Muted Accounts)} की विशेष सूची में पा सकते हैं । यहां देखें कि इसे इंस्टाग्राम^(Instagram) पर कहां खोजें ।

• अपने इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर जाएं।
• ^(Click)मेनू^(Menu) खोलने के लिए ऊपरी दाएं कोने पर तीन क्षैतिज रेखाओं पर क्लिक करें ।
• सेटिंग^(Settings) > प्राइवेसी^(Privacy) पर जाएं ।
• नीचे कनेक्शंस^{(Connections)} तक स्क्रॉल करें, और म्यूटेड अकाउंट्स^{(Muted Accounts)} पर क्लिक करें ।

वहां आपको उन सभी लोगों की सूची मिलेगी जिन्हें आपने Instagram पर म्यूट किया है । 

अपने सोशल मीडिया को अव्यवस्थित करने का समय^{(Time To Declutter Your Social Media)}

सोशल मीडिया अब हर किसी के जीवन का एक बड़ा हिस्सा है। लेकिन उनके और अपने लिए इसे भारी बनाने की जरूरत नहीं है। अपने समाचार फ़ीड को फ़िल्टर करने के बाद, अपने कुछ ट्विटर, फ़ेसबुक और इंस्टाग्राम अपडेट को बल्क में हटाकर^{(deleting some of your twitter, facebook, and instagram updates in bulk)} अपनी खुद की सोशल मीडिया उपस्थिति के लिए ऐसा करने पर विचार करें । 

क्या आप कभी सोशल मीडिया अपडेट से अभिभूत महसूस करते हैं? इससे निपटने का आपका व्यावहारिक तरीका क्या है? नीचे दिए गए टिप्पणियों में अपने विचार हमारे साथ  साझा करें।^(Share)

How To Mute Someone On Instagram & Facebook

Whether уou’re working from home оr in an office, social media is always the bіggest source of distraction. On top of numerous ads, you get countless updates from family, friends, colleagues, and businesses. And whilе some of those updates you’re interested іn, most of them are nothing but clutter. 

The problem with having too much information in your social media feeds is that it takes way too long for you to sort through all the unnecessary and get to the important stuff. Of course, one way to declutter your feed is to start unfriending or blocking people.

However, if that seems too extreme for you and you still want to keep those people on your radar, you can simply mute someone on Instagram or Facebook. That way you’ll never have to see their posts or stories online again. 

How To Mute Someone On Facebook

Keeping up with your Facebook friends’ updates can be exhausting. Luckily, Facebook gives you a couple of ways to organize your space on the platform. You can put together Facebook friends’ lists and even keep them private to hide your friends on the platform from one another. 

But most importantly, you can rid your feed of someone’s posts without unfriending them. Here’s how to mute someone on Facebook.

1. Go to your Facebook News Feed.
2. Find a post from the person you’d like to mute.
3. Tap the three dots in the top right corner of the post.
4. Click Snooze for 30 days. 

This is only a temporary fix, as their posts will reappear in your feed after the time passes. If you prefer to keep that person’s posts hidden, consider unfollowing them altogether. 

In order to do that on Facebook, tap the three dots in the top right corner of that person’s post. Then click Unfollow. Alternatively, you can go to that person’s Facebook profile. In the top right corner find the drop down Following menu. Then choose Unfollow. 

How To Unmute

No matter how many times you snooze or unfollow someone, Facebook won’t let them know about it. So you can still keep in touch with the people, and you’ll always have an option to add their updates to your news feed again. 

If after a while you decide to unmute your friend on Facebook, here’s how to do that.

1. Find the person that you want to unmute and go to their Facebook profile.
2. In the top right corner find the drop down menu that says Snoozed. 
3. Select End Snooze. 

How To Mute Someone On Facebook Messenger

For someone who wants to stay in touch with friends but doesn’t want to waste time looking through their updates, using Messenger as a standalone app is a good choice. The good news is, you can take it even further by filtering some of the notifications you get from friends out. 

Here’s what you need to do to mute a chat on Messenger.

1. Open the Messenger Chat list.
2. Find the chat you’d like to mute and click on it.
3. On Android, click the round Information button. On iOS, click the conversation name on the top.
4. Go to Notifications and choose Mute Conversation. You’ll have plenty of different options here to mute someone for a specific period of time (15 mins to 24 hours). Or you can mute them until you decide to manually undo it.

Alternatively, go to Ignore messages instead and that will move that entire conversation to the Spam folder. 

How To Unmute

When you choose to mute Facebook conversation notifications for a certain period of time, they will automatically reappear in Messenger after that time has passed. Otherwise, you’ll have to go back to the Notifications settings to manually unmute the person. 

How To Mute Someone On Instagram

For a long time it was impossible to mute a user on Instagram. Then eventually the network added a mute button. So if you feel like you’ve seen enough of someone’s Insta updates and want to tone it down a little, here is how to mute someone on Instagram.

1. Open your Instagram feed.
2. Find a post from the person you want to mute.
3. Tap the three dots in the top right corner of the post.
4. Click Mute on the menu. Then choose to Mute posts, or Mute posts and story. 

If you just want to mute someone’s stories, you’ll have to go to their Instagram profile instead. From there, follow these steps.

• On top of their profile, find and click the Following drop down menu.
• Select Mute.
• Choose to either mute posts or stories. 

Once you mute the user, you will only be able to see their posts and/or stories by visiting their page on Instagram. The app won’t notify them about your actions and you will always be able to unmute them manually. 

How To Unmute

If you decide to unmute someone on Instagram, you will have to do it manually by going to their profile page. 

In order to do that, click on the Following drop down menu and choose Mute. Then select posts, stories, or both if you want to bring all of the person’s updates back to your Instagram feed.

Where To Find The List

In case you ever want to see the people you’ve muted, you can find them on the special list of Muted Accounts. Here’s where to find it on Instagram.

• Go to your Instagram profile.
• Click the three horizontal lines on the top right corner to open Menu.
• Go to Settings > Privacy.
• Scroll down to Connections, and click on Muted Accounts.

There you’ll find a list of all the people you have muted on Instagram. 

Time To Declutter Your Social Media

Social media is now a big part of everyone’s life. But there’s no need to make it overwhelming for them and yourself. After you filter down your news feeds, consider doing the same for your own social media presence by deleting some of your twitter, facebook, and instagram updates in bulk. 

Do you ever feel overwhelmed by social media updates? What’s your practical way of dealing with it? Share your thoughts with us in the comments below. 

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