इंस्टाग्राम उन छवियों को साझा करने के बारे में है^{(Instagram is about sharing images)} जो या तो आपकी खुद की यादों को चित्रित करती हैं या आपके दोस्तों और परिवार की। किसी भी तरह से, आपके खाते के हैक होने के कारण उस तक पहुंच खोना बेहद कष्टप्रद हो सकता है। 

बहुत से लोग अब Instagram^{(people now use Instagram)} को अपने प्राथमिक सामाजिक नेटवर्क के रूप में उपयोग करते हैं। तो, आपकी साझा की गई छवियों के शीर्ष पर आप अपने सभी संपर्क भी खो सकते हैं। यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो अपने स्वयं के ब्रांड या व्यवसाय की मार्केटिंग जैसे पेशेवर कारणों से  Instagram का उपयोग करते हैं, तो नुकसान और भी अधिक उल्लेखनीय हो सकता है।^(Instagram)

यहां बताया गया है कि आप हैक किए गए इंस्टाग्राम^(Instagram) अकाउंट को रिकवर करने के लिए क्या कर सकते हैं और कुछ उपाय जो आप इसे भविष्य में होने से रोकने के लिए कर सकते हैं। 

कोई आपका इंस्टाग्राम अकाउंट कैसे हैक कर सकता है?^{(How Can Someone Hack Your Instagram Account?)}

आमतौर पर अपने इंस्टाग्राम^(Instagram) अकाउंट को हैक करना बहुत आसान नहीं होता है। यह तभी संभव है जब हैकर को आपकी संपर्क जानकारी, जैसे आपका ईमेल पता, फोन नंबर और पासवर्ड प्राप्त हो जाए। कुछ अलग तरीके हैं जिनसे वे उन्हें प्राप्त कर सकते हैं।

स्पष्ट एक कमजोर पासवर्ड है। यदि आप एक स्पष्ट या कमजोर पासवर्ड का उपयोग करते हैं, तो हैकर आसानी से इसका अनुमान लगा सकता है। यदि आप एक से अधिक सेवाओं के लिए एक ही लॉगिन क्रेडेंशियल का उपयोग करते हैं, तो एक हैकर एक अलग प्लेटफॉर्म के माध्यम से आपका विवरण प्राप्त कर सकता है। चूंकि पासवर्ड उल्लंघन^{(password breaches)} काफी आम हैं, इसलिए यह जांचना अच्छा है कि क्या आपको समय-समय पर   हैक किया गया है, भले ही आपको इसके कोई संकेत न दिखाई दें।^{(check if you’ve been hacked)}

आपकी जानकारी पर हाथ रखने के लिए स्कैमर्स द्वारा उपयोग किया जाने वाला एक अन्य लोकप्रिय तरीका फ़िशिंग प्रयास^{(phishing attempt)} के माध्यम से है । आप एक लिंक का अनुसरण करते हैं जो आपको ईमेल या अन्यत्र भेजा गया है, अपना लॉगिन और पासवर्ड दर्ज करें, और वे विवरण एक हैकर को भेजे जाते हैं। अपना विवरण दर्ज करने से पहले हमेशा^(Always) जांच लें कि आप सही डोमेन पर हैं। इंस्टाग्राम^(Instagram) के लिए यह www.instagram.com है ।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपको हैक किया गया है?^{(How Do You Know If You’ve Been Hacked?)}

एक बार जब स्कैमर आपके इंस्टाग्राम^(Instagram) विवरण प्राप्त कर लेते हैं, तो वे सामान्य रूप से ईमेल और फोन नंबर के साथ-साथ आपका उपयोगकर्ता नाम भी बदल देंगे। अगला कदम आपके इंस्टाग्राम^(Instagram) अकाउंट को आपको वापस करने के  लिए फिरौती की मांग कर रहा है।

दुर्भाग्य से, भले ही आप राशि का भुगतान करने के लिए सहमत हों, इस बात की एक बड़ी संभावना है कि वे वैसे भी आपके Instagram खाते को हटा देंगे। 

हैक किए गए इंस्टाग्राम अकाउंट को कैसे रिकवर करें^{(How To Recover A Hacked Instagram Account)}

यहां सबसे महत्वपूर्ण बात तेजी से कार्य करना है। इंस्टाग्राम^(Instagram) के अनुसार , जिस क्षण से आप उस तक पहुंच खो देते हैं, 14 सप्ताह के बाद आपके खाते को पुनर्प्राप्त करना लगभग असंभव हो जाता है।

यदि आप देखते हैं कि आप अपने Instagram खाते से लॉग आउट हो गए हैं और वापस लॉग इन नहीं कर पा रहे हैं, तो हैक किए गए Instagram खाते को पुनर्प्राप्त करने के लिए चरणों का पालन करें। 

ईमेल के जरिए अपने हैक किए गए इंस्टाग्राम अकाउंट को रिकवर करें^{(Recover Your Hacked Instagram Account Via Email)}

Instagram से संदेश के लिए अपना ईमेल देखें । यदि आपका खाता हैक कर लिया गया था, तो आपको अपने खाते से किसी संदिग्ध गतिविधि या आपके खाते के विवरण में परिवर्तन के बारे में एक नया ईमेल मिलेगा। 

यदि आप शीघ्र कार्रवाई करते हैं, तो आप उस ईमेल में दिए गए लिंक का उपयोग करके इस परिवर्तन को पूर्ववत करने में सक्षम हो सकते हैं। फिर अपने इंस्टाग्राम अकाउंट में अपने ^(Instagram)इंस्टाग्राम^(Instagram) में लॉग इन करें और अपना पासवर्ड बदलें। यदि वह काम नहीं करता है, तो अगले चरण पर जाएँ।

Instagram से लॉगिन लिंक का अनुरोध करें^{(Request a Login Link From Instagram)}

यदि आप अभी भी अपने Instagram खाते में लॉग इन नहीं कर पा रहे हैं, तो आप Instagram को अपने ईमेल पते या फ़ोन नंबर पर एक लॉगिन लिंक भेजने के लिए प्राप्त कर सकते हैं। 

• इंस्टाग्राम लॉगइन पेज पर जाएं।

• पासवर्ड भूल गए पर^{(Forgot password?)} क्लिक करें ? (iOS) या साइन इन करने में सहायता प्राप्त करें^{(Get help with signing in)} (Android)। 

• आगे आपको ट्रबल लॉगिंग इन पर ले जाया जाएगा? ^{(Trouble Logging In?)}(आईओएस) या लॉगिन सहायता^{(Login help)} (एंड्रॉइड) पृष्ठ। 

• लिंक प्राप्त करने के लिए अपना ईमेल पता या अपना फोन नंबर दर्ज करें और लॉगिन लिंक^{(Send Login Link)} (आईओएस) या अगला^(Next) (एंड्रॉइड) भेजें पर क्लिक करें। 

• जब आप Instagram^(Instagram) से कोई ईमेल या SMS संदेश प्राप्त करते हैं , तो आप अपने खाते तक पहुँचने के लिए लॉगिन लिंक का उपयोग कर सकते हैं। वापस लॉग इन करने के बाद अपना पासवर्ड बदलना सुनिश्चित करें ।^(Make)

सुरक्षा कोड के साथ अपना Instagram खाता पुनर्प्राप्त करें^{(Recover Your Instagram Account With a Security Code)}

यदि लॉगिन लिंक विधि विफल हो जाती है, तो आप सुरक्षा कोड का उपयोग करके  अपने हैक किए गए Instagram खाते को पुनः प्राप्त करने का प्रयास कर सकते हैं।^(Instagram)

• Instagram लॉगिन पेज पर, पासवर्ड भूल गए पर क्लिक करें? ^{(Forgot password?)}(iOS) या साइन इन करने में सहायता प्राप्त करें^{(Get help with signing in)} (Android)। 

• अगली स्क्रीन के निचले भाग में, अधिक सहायता की आवश्यकता है पर क्लिक करें? ^{(Need More Help? )}

• एक ईमेल पता या एक फ़ोन नंबर चुनें जहाँ आप ^(Select)Instagram से सुरक्षा कोड प्राप्त करना चाहते हैं । फिर सिक्योरिटी कोड भेजें^{(Send Security Code)} पर क्लिक करें ।

• अगली स्क्रीन पर, संदेश से कोड दर्ज करें और पुष्टि करें^(Confirm) पर क्लिक करें । 

इंस्टाग्राम पर हैक किए गए अकाउंट की रिपोर्ट करें^{(Report The Hacked Account To Instagram)}

यदि उपरोक्त सभी विफल हो जाते हैं, तो आपका अंतिम विकल्प है कि आप अपने खाते की रिपोर्ट करें और अपने खाते तक वापस पहुंच प्राप्त करने के लिए  Instagram से समर्थन का अनुरोध करें।^(Instagram)

ऐसा करने के लिए, हेल्प अस रिकवर योर अकाउंट^{(Help Us Recover Your Account )} स्क्रीन पर जाएं। हालांकि इस बार सुरक्षा कोड का अनुरोध करने के बजाय, मैं इस ईमेल या फ़ोन नंबर तक नहीं पहुंच सकता^{(I can’t access this email or phone number)} का चयन करें । 

अगले पृष्ठ पर, अपने खाते के विवरण के साथ फ़ॉर्म भरें, मेरा खाता हैक किया गया चुनें और ^{(My account was hacked)}समर्थन का अनुरोध^{(Request Support)} करें पर क्लिक करें । 

अपनी पहचान सत्यापित करें^{(Verify Your Identity)}

जब आप Instagram से प्रतिक्रिया प्राप्त करते हैं , तो आपसे अपनी पहचान सत्यापित करने के लिए कहा जाएगा. इसका एक तरीका इंस्टाग्राम^(Instagram) के लिए सेल्फी लेना है । 

प्लेटफ़ॉर्म आपको एक कोड भेजेगा, और आपको कोड के साथ एक कागज़ के टुकड़े को पकड़े हुए एक तस्वीर लेनी होगी। तब कर्मचारी आपकी साझा की गई तस्वीरों के सामने तस्वीर की जांच करेगा और यह निर्धारित करेगा कि आप खाते के सही मालिक हैं या नहीं। 

अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को कैसे सुरक्षित करें^{(How To Secure Your Instagram Account)}

अपने इंस्टाग्राम^(Instagram) अकाउंट को हैकर्स से बचाने का सबसे अच्छा तरीका निम्नलिखित सुरक्षा उपाय करना है। 

एक मजबूत पासवर्ड का प्रयोग करें और इसे बार-बार बदलें।^{(Use a Strong Password and Change It Frequently.)}

अपने इंस्टाग्राम^(Instagram) अकाउंट के लिए एक अद्वितीय मजबूत पासवर्ड का उपयोग करना एक लंबा रास्ता तय कर सकता है और स्कैमर के लिए आपके खाते के विवरण को पकड़ना और अधिक कठिन बना सकता है। यदि आपको विभिन्न नेटवर्कों के लिए लॉगिन विवरण याद रखने  में कठिनाई होती है, तो पासवर्ड प्रबंधक का उपयोग करें ।^{(Use a password manager)}

इंस्टाग्राम पर टू-फैक्टर ऑथेंटिकेशन इनेबल करें।^{(Enable Two-factor Authentication on Instagram.)}

टू-फैक्टर ऑथेंटिकेशन सेट करने से आपके अकाउंट की सुरक्षा भी मजबूत होगी। इसे चालू करने के बाद, जब आप लॉगिन करेंगे तो आपको अपने Instagram पासवर्ड के ऊपर आपके फ़ोन नंबर पर भेजा गया एक सुरक्षा कोड दर्ज करने के लिए कहा जाएगा। 

तृतीय-पक्ष ऐप्स तक पहुंच निरस्त करें।^{(Revoke Access to Third-Party Apps.)}

यदि आपने कभी भी Instagram का उपयोग उन तृतीय-पक्ष एप्लिकेशन और वेबसाइटों में लॉग इन करने के लिए किया है जिनका आप अब उपयोग नहीं करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि अब उनके पास आपके खाते की जानकारी तक पहुंच नहीं है। 

उन ऐप्स की समीक्षा करने के लिए, मेनू^(Menu) > सेटिंग^(Setting) > सुरक्षा^(Security) > ऐप्स और वेबसाइट^{(Apps and websites)} पथ का अनुसरण करें । 

अपने इंस्टाग्राम को हैक करना मुश्किल बनाएं^{(Make Your Instagram Difficult To Hack)}

स्कैमर्स के हाथ लगने के बाद अपने खातों को पुनर्प्राप्त करना बहुत कठिन और कष्टप्रद हो सकता है। हैकर्स से खुद को बचाने^{(protect yourself from hackers)} का एक अधिक प्रभावी तरीका है कि आप अपने महत्वपूर्ण खातों को सुरक्षित रखने के लिए पहले से ही निवारक उपाय करें। 

क्या आपने कभी अपना इंस्टाग्राम^(Instagram) अकाउंट हैक किया है? आपने पहुंच वापस पाने का प्रबंधन कैसे किया? नीचे दी गई टिप्पणियों में अपने इंस्टाग्राम^(Instagram) ज्ञान को हमारे साथ  साझा करें।^(Share)

How To Recover a Hacked Instagram Account

Instagram is about sharing images that either portray your own memories or those of your friends and family. Either way, losing access to that due to your account being hacked can be extremely annoying. 

Many people now use Instagram as their primary social network. So, on top of your shared images you can also lose all your contacts. If you’re someone who uses Instagram for professional reasons like marketing your own brand or business, the loss can be even more notable. 

Here is what you can do to recover a hacked Instagram account and some measures that you can take to prevent it from happening in the future. 

How Can Someone Hack Your Instagram Account?

Typically it’s not very easy to hack your Instagram account. It’s only possible if the hacker gets a hold of your contact information, such as your email address, phone number, and password. There are a few different ways they can get those.

The obvious one is a weak password. If you use an obvious or weak password, a hacker may simply guess it. If you use the same login credentials for more than one service, a hacker might get your details through a different platform. Since password breaches are quite common, it’s good to check if you’ve been hacked from time to time even if you don’t notice any signs of it.  

Another popular way the scammers use to get their hands on your information is through a phishing attempt. You follow a link that’s been sent to you through an email or elsewhere, enter your login and password, and those details get sent to a hacker. Always check you’re on the right domain before you enter your details. For Instagram it’s www.instagram.com.

How Do You Know If You’ve Been Hacked?

Once the scammers get your Instagram details, they will normally change the email and phone number, as well as your username. The next step is demanding a ransom to return your Instagram account back to you. 

Unfortunately, even if you agree to pay the sum, there’s a big chance they will delete your Instagram account anyway. 

How To Recover A Hacked Instagram Account

The most important thing here is to act fast. According to Instagram, it becomes almost impossible to recover your account after 14 weeks since the moment you lose access to it.

If you notice that you’re logged out of your Instagram account and can’t seem to log back in, follow the steps to recover the hacked Instagram account. 

Recover Your Hacked Instagram Account Via Email

Check your email for a message from Instagram. If your account was hacked, you’ll find a new email about a suspicious activity from your account, or your account details being changed. 

If you act quick, you may be able to revert this change using the link provided in that email. Then log into your Instagram into your Instagram account and change your password. If that doesn’t work, go to the next step.

Request a Login Link From Instagram

If you still can’t log into your Instagram account, you can get Instagram to send you a login link to your email address or phone number. 

• Go to the Instagram login page.

• Click Forgot password? (iOS) or Get help with signing in (Android). 

• Next you’ll be taken to the Trouble Logging In? (iOS) or Login help (Android) page. 

• Enter your email address or your phone number to get the link and click Send Login Link (iOS) or Next (Android). 

• When you receive an email or an SMS message from Instagram, you can use the login link to access your account. Make sure to change your password after you log back in.

Recover Your Instagram Account With a Security Code

If the login link method falls through, you can try and recover your hacked Instagram account using a security code. 

• On the Instagram login page, click Forgot password? (iOS) or Get help with signing in (Android). 

• At the bottom of the next screen, click Need More Help? 

• Select an email address or a phone number where you want to receive the security code from Instagram. Then click Send Security Code.

• On the next screen, enter the code from the message and click Confirm. 

Report The Hacked Account To Instagram

If all of the above fails, your last option is to report your account and request support from Instagram to gain back access to your account. 

In order to do that, go to the Help Us Recover Your Account screen. This time though instead of requesting the security code, select I can’t access this email or phone number. 

On the next page, fill in the form with your account details, select My account was hacked and click Request Support. 

Verify Your Identity

When you hear back from Instagram, you’ll be asked to verify your identity. One way to do it is by taking a selfie for Instagram. 

The platform will send you a code, and you’ll need to take a picture holding a piece of paper with the code on it. The staff will then check the picture against your shared photos and determine whether you’re the rightful owner of the account. 

How To Secure Your Instagram Account

The best way to protect your Instagram account from hackers is to take the following security measures. 

Use a Strong Password and Change It Frequently.

Using a unique strong password for your Instagram account can go a long way and make it more difficult for scammers to get a hold of your account details. Use a password manager if you struggle remembering login details for different networks. 

Enable Two-factor Authentication on Instagram.

Setting up two-factor authentication will also strengthen the security of your account. After you turn it on, when you login you’ll be asked to enter a security code sent to your phone number on top of your Instagram password. 

Revoke Access to Third-Party Apps.

If you’ve ever used Instagram to log into third-party apps and websites that you don’t use anymore, make sure they don’t have access to your account information anymore. 

To review those apps, follow the path Menu > Settings > Security > Apps and websites. 

Make Your Instagram Difficult To Hack

Recovering your accounts after scammers get their hands on them can be very difficult and annoying. A more effective way to protect yourself from hackers is to take preventative measures in advance to secure your important accounts. 

Have you ever had your Instagram account hacked? How did you manage to gain back the access? Share your Instagram knowledge with us in the comments below. 

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