यदि आप एक शौकीन चावला यात्री हैं या किसी भी समय ऑफ-द-ग्रिड जंगल की खोज में बिताते हैं, तो एक बिंदु या किसी अन्य पर आप खुद को एक नई स्मार्टवॉच के लिए बाजार में पा सकते हैं।

क्या यह अच्छा नहीं होगा कि एक ऐसी स्मार्टवॉच हो जो जीपीएस^(GPS) सक्षम हो, और जिसमें न केवल आपके फिटनेस आंकड़ों को ट्रैक करने की क्षमता हो, बल्कि हर बार जब आप ट्रेल्स की खोज कर रहे हों तो आपके स्थान को भी ट्रैक कर सकते हैं? यदि हां, तो गार्मिन इंस्टिंक्ट सोलर^{(Garmin Instinct Solar)} आपके लिए एकदम सही स्मार्टवॉच हो सकती है।

इस लेख में, हम बाजार में शीर्ष क्रम की जीपीएस स्मार्टवॉच^{(GPS smartwatches)} में से एक पर करीब से नज़र डालेंगे । गार्मिन इंस्टिंक्ट सोलर^{(Garmin Instinct Solar)} को हर ऑनलाइन मार्केटप्लेस पर ग्राहकों से लगभग 5-स्टार रिव्यू मिलते हैं, जहां इसकी बिक्री होती है। आप इस लेख में जानेंगे कि यह उस रैंकिंग के योग्य क्यों है।

गार्मिन इंस्टिंक्ट सोलर: व्हाट यू गेट

जब आप गार्मिन इंस्टिंक्ट सोलर^{(Garmin Instinct Solar)} को अनबॉक्स करते हैं, तो आपको घड़ी, एक यूएसबी^(USB) चार्जिंग केबल, एक क्विक-स्टार्ट गाइड और एक निर्देश पुस्तिका मिलेगी।

यह पहले ही बता दिया जाना चाहिए कि यह आपकी विशिष्ट स्मार्टवॉच नहीं है। आकर्षक स्क्रीन या ऑनलाइन स्टोर से अपने इच्छित सभी ऐप्स को जोड़ने की क्षमता की अपेक्षा न करें। हालाँकि, आपको जो मिलता है वह सबसे कठोर, लंबे समय तक चलने वाली जीपीएस घड़ियों^{(GPS watches)} में से एक है जिसमें वह सब कुछ है जो आपको पृथ्वी पर कहीं भी अपने स्थान को ट्रैक करने के साथ-साथ महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मैट्रिक्स की निगरानी के लिए आवश्यक है।

^(Key)गार्मिन इंस्टिंक्ट सोलर की ^{(Garmin Instinct Solar)}मुख्य विशेषताएं :

• मामला फाइबर-प्रबलित बहुलक से बना है
• स्क्रैच-प्रतिरोधी कॉर्निंग गोरिल्ला^{(Corning Gorilla)} ग्लास
• विभिन्न रंगों में आता है
• आसान आउटडोर देखने के लिए उच्च कंट्रास्ट डिस्प्ले
• रिचार्जेबल लिथियम-आयन बैटरी^{(lithium-ion battery)} बैटरी जीवन को बढ़ाने के लिए सौर चार्जिंग का उपयोग करती है

गार्मिन^(Garmin) के अनुसार , यह घड़ी अमेरिकी सैन्य मानक 810 थर्मल, शॉक और जल प्रतिरोध रेटिंग के लिए बनाई गई थी। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप वॉच हाइकिंग, कैंपिंग या शिकार करने की योजना बना रहे हैं जहां अत्यधिक उपयोग की स्थिति की संभावना अधिक है।

गार्मिन इंस्टिंक्ट सोलर^{(Garmin Instinct Solar)} : हेल्थ^(Health) सेंसर

यदि आप घड़ी को पलटते हैं और पीछे की ओर देखते हैं, तो आपको चार्जिंग पोर्ट के बगल में बैकिंग के बीच में सेंसर की एक श्रृंखला दिखाई देगी।

ये सेंसर महत्वपूर्ण बायो-मेट्रिक्स की निगरानी करते हैं जो गार्मिन इंस्टिंक्ट सोलर^{(Garmin Instinct Solar)} को आपके तनाव के स्तर की गणना करने में मदद करते हैं और जिम में वर्कआउट करने या पहाड़ पर चढ़ने जैसी गतिविधियों के बारे में आपके शरीर की प्रतिक्रिया के बारे में सटीक प्रतिक्रिया प्रदान करते हैं। और वह सब बायोफीडबैक विभिन्न बिल्ट-इन ऐप्स पर रीयल-टाइम में प्रदान किया जाता है।

• अपनी रीयल-टाइम हृदय गति देखें ताकि आप व्यायाम करते समय स्वस्थ दर बनाए रख सकें
• एक लॉग रखें और पूरे दिन अपनी हृदय गति का चार्टेड इतिहास देखें
• पल्स ऑक्स 2^{(Pulse Ox2)} सेंसर बताता है कि आपका शरीर ऑक्सीजन को कितनी अच्छी तरह अवशोषित कर रहा है, जो घड़ी को आपकी नींद की गुणवत्ता को मापने में मदद कर सकता है या आप कितनी अच्छी तरह ऊंचाई पर पहुंच रहे हैं

गार्मिन इंस्टिंक्ट सोलर^{(Garmin Instinct Solar)} आपके वर्तमान तनाव और ऊर्जा स्तरों को मापने के लिए विभिन्न हृदय गति और ऑक्सीजन स्तर एल्गोरिदम का उपयोग करता है । यह एक तनाव ट्रैकिंग ऐप और एक "बॉडी बैटरी" ऐप के रूप में इस पर प्रतिक्रिया प्रदान करता है जो आपको बताएगा कि आपको आराम करने और अपने ऊर्जा स्तरों को रिचार्ज करने की आवश्यकता हो सकती है या नहीं।

गार्मिन इंस्टिंक्ट सोलर डिस्प्ले^{(Garmin Instinct Solar Displays)} और ऐप्स^(Apps)

यह एक बड़ी कमी की तरह लग सकता है कि गार्मिन इंस्टिंक्ट सोलर^{(Garmin Instinct Solar)} के पास कुछ ऑनलाइन स्टोर^{(online store)} नहीं है जहाँ डेवलपर्स नियमित रूप से नए ऐप जारी कर रहे हैं। हालांकि, गार्मिन इंस्टिंक्ट सोलर^{(Garmin Instinct Solar)} पर पहले से पेश किए गए ऐप्स की लाइब्रेरी इतनी व्यापक है कि इसमें लगभग सभी गतिविधियों और कार्यों को शामिल किया गया है, किसी भी हाइकर, केकर, धावक, और लगभग किसी अन्य बाहरी उत्साही या एथलीट की आवश्यकता हो सकती है।

यह देखने के लिए कि क्या ये ऐप्स और यह घड़ी आपके लिए सही हैं, आइए उन ऐप्स और सुविधाओं के बारे में जानें जो आपको Garmin Instinct Solar स्मार्टवॉच पर मिलेंगी।

गार्मिन इंस्टिंक्ट सोलर मेन डिस्प्ले^{(Garmin Instinct Solar Main Displays)}

गार्मिन इंस्टिंक्ट सोलर^{(Garmin Instinct Solar)} का प्रत्येक डिस्प्ले पहले थोड़ा दिनांकित दिखाई दे सकता है। 1990 के दशक की डिजिटल घड़ी के बारे में सोचें, लेकिन अतिरिक्त डिजिटल ग्राफिक्स और आइकनों के साथ।

मुख्य घड़ी प्रदर्शन मूल रूप से समय, तिथि, सूर्योदय और सूर्यास्त, और बैटरी जीवन है। आप वॉच फेस डिज़ाइन के माध्यम से स्क्रॉल करके और किसी एक को चुनकर घड़ी के चेहरे को थोड़ा बदल सकते हैं। अधिकतर अंतर यह है कि आप मुख्य चेहरे पर कौन सा डेटा प्रदर्शित करना चाहते हैं।

डाउन बटन (केस के बाईं ओर निचला बटन) दबाकर, आप अन्य डिस्प्ले के माध्यम से स्क्रॉल कर सकते हैं। ये आपके डिफ़ॉल्ट ऐप्स हैं और इनमें शामिल हैं:

• आपकी नाड़ी Ox2 स्तर और वर्तमान हृदय गति
• पिछले चार घंटों में आपकी हृदय गति का एक लॉग, दिन के लिए अधिकतम और न्यूनतम के साथ शीर्ष पर
• एक सारांश "माई डे" पेज जिसमें सभी स्वास्थ्य आँकड़े दिखाए गए हैं जैसे कदम, फर्श पर चढ़ना, जोरदार गतिविधि के मिनट, और बहुत कुछ
• दिन के लिए कुल चरणों के साथ-साथ आपके सबसे हाल के कसरत के लिए समर्पित एक प्रदर्शन

• आपके स्थान पर वर्तमान वर्षा, साथ ही वर्तमान तापमान और दिन के उच्च और निम्न तापमान
• एक कंपास डिस्प्ले आपकी दिशा को डिग्री में दिखा रहा है, साथ ही डिस्प्ले के रिम के चारों ओर एक विज़ुअल कंपास भी दिखा रहा है

नेविगेशनल विशेषताएं^{(Navigational Features)} 

उन गतिविधियों को देखने के लिए जो घड़ी पर ट्रैक करने के लिए उपलब्ध हैं, आपको बस GPS बटन (केस के दाईं ओर ऊपरी बटन) पर टैप करना होगा। यह आपको उन गतिविधियों की सूची में ले जाता है जिन्हें आप घड़ी का उपयोग करके ट्रैक करते हैं। GPS का उपयोग करके हाइक के दौरान अपनी मूल प्रगति को तुरंत ट्रैक करने के लिए , बस नीचे स्क्रॉल करें (केस के निचले बाएँ बटन का उपयोग करके) और ( GPS बटन के साथ) मुझे ट्रैक करें^{(Track Me)} चुनें ।

त्वरित नेविगेट^(Navigate) सुविधा एक डिस्प्ले लाएगी जिसमें दिखाया जाएगा कि आप कितने समय से लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, आपने अब तक कितनी दूरी तय की है, और आपकी वर्तमान हृदय गति।

इन तीनों सूचनाओं को हाइक के दौरान जानना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप फिटनेस के लिए लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं। हर बार जब घड़ी आपके हाइक को ट्रैक करती है तो यह आपके लिए सभी सेंसर जानकारी, और आपके स्थान और प्रगति का नक्शा भी लॉग करती है।

गतिविधियों^(Activities) को फिर से देखने, नेविगेट^(Navigate) करने और गतिविधियों का चयन करने के लिए आप ^(Activities)GPS बटन दबाकर उस लॉग तक पहुंच सकते हैं ।

यह आपको कुल गतिविधि समय और कुल लाभ सहित लॉग इन और सहेजी गई प्रत्येक गतिविधि दिखाएगा। बस^(Just) उस गतिविधि तक स्क्रॉल करें और गतिविधि के सभी विवरण देखने के लिए उसका चयन करें।

इसमें शामिल होंगे:

• दूरी
• समय बीता
• गति कूच
• शारीरिक ऊर्जा खर्च हुई
• औसत और अधिकतम हृदय गति
• कुल ऊंचाई वृद्धि के दौरान चढ़ी और उतरी

लोकेशन ट्रैकिंग एक ऐसा क्षेत्र है जहां गार्मिन^(Garmin) बाजार में किसी भी अन्य स्मार्टवॉच से बेहतर है। गार्मिन^(Garmin) आपको जीपीएस^(GPS) , ग्लोनास^(GLONASS) और गैलीलियो^(Galileo) सहित कई वैश्विक नेविगेशन उपग्रह प्रणालियों तक पहुंचने देता है । यह वॉच उन इलाकों में ट्रैक करेगी जहां अकेले जीपीएस^(GPS) फेल हो सकता है।

इस घड़ी में एक "ट्रैकबैक रूटिंग" सुविधा भी शामिल है जो आपको वापस उसी रास्ते पर वापस जाने में मदद करती है, जहां से आपने शुरुआत की थी। जब तक आपकी घड़ी में बैटरी लाइफ है, तब तक आप इसे पहनकर कभी नहीं खोएंगे।

अन्य गतिविधियां गार्मिन इंस्टिंक्ट सोलर ट्रैक कर सकती हैं^{(Other Activities Garmin Instinct Solar Can Track)}

आप इस स्मार्टवॉच के साथ लंबी पैदल यात्रा तक सीमित नहीं हैं। इसमें गतिविधि ऐप्स की एक लंबी सूची शामिल है जिसे आप किसी भी समय जोड़ सकते हैं। ट्रैक करने के लिए गतिविधियों को देखने के लिए बस GPS बटन का चयन करें और वॉच केस के बाएँ मध्य और निचले भाग पर ऊपर^(Up) और नीचे^(Down) बटन के साथ स्क्रॉल करना प्रारंभ करें ।

प्रीलोडेड गतिविधि ऐप्स में शामिल हैं:

• तैरना
• दौड़ना
• बाइकिंग
• लंबी दूरी पर पैदल चलना
• रोइंग
• मज़बूती की ट्रेनिंग
• बहुत अधिक।

यदि आप सूची के अंत तक पहुँच जाते हैं और वह गतिविधि नहीं देखते हैं जिसमें आप रुचि रखते हैं, तो आपको एक अंतिम जोड़ें^(Add) स्क्रीन दिखाई देगी जिसे आप अपनी सूची में और गतिविधियों को जोड़ने के लिए GPS बटन से चुन सकते हैं।^(GPS)

अन्य सुविधाओं

ऊपर सूचीबद्ध सभी सुविधाओं के अलावा, आपकी कलाई पर ईमेल, टेक्स्ट और अलर्ट नोटिफिकेशन तक भी पहुंच होगी, जब तक कि ब्लूटूथ^(Bluetooth) के माध्यम से घड़ी को आपके स्मार्टफोन के साथ जोड़ा जाता है । आप अपने कैलेंडर ईवेंट और उन विवरणों तक भी पहुंच सकते हैं जिन्हें आपने अपने स्मार्टफ़ोन पर संग्रहीत किया है।

अंत में, आप उपग्रह संदेश भेजने या प्राप्त करने, मौसम संबंधी अलर्ट प्राप्त^{(get weather alerts)} करने या आपातकालीन संदेश भेजने के लिए अपनी घड़ी को किसी भी इनरीच उपग्रह संचार उपकरणों के साथ जोड़ सकते हैं।

गार्मिन इंस्टिंक्ट सोलर^{(Garmin Instinct Solar)} नवीनतम घंटियों और सीटी या आकर्षक ऐप्स वाली स्मार्टवॉच नहीं है जो आपको अपनी कलाई से सोशल मीडिया ब्राउज़ करने देती है। लेकिन इसका उद्देश्य क्या है, यह बहुत अच्छा करता है। यह आपकी सभी बाहरी गतिविधियों के लिए नेविगेशनल और गतिविधि ट्रैकिंग है। यदि आप एक बाहरी उत्साही हैं, तो आप गार्मिन इंस्टिंक्ट सोलर^{(Garmin Instinct Solar)} के मालिक होने से निराश नहीं होंगे ।

Why the Garmin Instinct Solar Is the Best Hiking Smartwatch

If you’re an avid hiker or spend any time еxploring the wilderness off-the-grid, at one poіnt оr another you mаy find yourself in the market for a new smartwatch.

Wouldn’t it be nice to have a smartwatch that is GPS enabled, and has the ability to track not only your fitness stats but also your location every time you’re exploring the trails? If so, the Garmin Instinct Solar may be the perfect smartwatch for you.

In this article, we’ll take a close look at one of the top-ranked GPS smartwatches on the market. Garmin Instinct Solar gets nearly 5-star reviews from customers on every online marketplace where it’s sold. You’ll learn in this article why it deserves that ranking.

Garmin Instinct Solar: What You Get

When you unbox the Garmin Instinct Solar, you’ll get the watch, a USB charging cable, a quick-start guide, and an instruction manual.

It should be stated up front that this isn’t your typical smartwatch. Don’t expect flashy screens or the ability to add all of the apps you want from an online store. However, what you do get is one of the most rugged, long-lasting GPS watches that has everything you need to track your location anywhere on earth as well as monitor important health metrics.

Key features of the Garmin Instinct Solar:

• The case is made of fiber-reinforced polymer
• Scratch-resistant Corning Gorilla glass
• Comes in a variety of colors
• High contrast display for easy outdoor viewing
• Rechargeable lithium-ion battery uses solar charging to extend battery life

According to Garmin, this watch was built to U.S. military standard 810 thermal, shock, and water resistance ratings. This is especially important if you plan to take the watch hiking, camping, or hunting where the odds of extreme use conditions are much more likely.

Garmin Instinct Solar: Health Sensors

If you flip the watch over and look at the back, you’ll see a series of sensors in the middle of the backing, next to the charging port.

These sensors monitor important bio-metrics that help the Garmin Instinct Solar calculate your stress levels and provide accurate feedback about your body’s response to activities like working out at the gym or climbing a mountain. And all that biofeedback is provided in real-time on different built-in apps.

• See your real-time heart rate so you can maintain a healthy rate while exercising
• Keep a log and see a charted history of your heart rate throughout the day
• The Pulse Ox2 sensor tells how well your body is absorbing oxygen, which can help the watch gauge your sleep quality or how well you’re acclimating to the altitude

The Garmin Instinct Solar uses various heart rate and oxygen level algorithms to gauge your current stress and energy levels. It provides feedback on this in the form of a stress tracking app, and a “body battery” app that’ll tell you whether you may need to rest and recharge your energy levels.

Garmin Instinct Solar Displays and Apps

It may seem like a major drawback that the Garmin Instinct Solar doesn’t have some online store where there are developers regularly releasing new apps. However, the library of apps already offered on the Garmin Instinct Solar is so extensive that it covers nearly all of the activities and functions any hiker, kayaker, runner, and nearly any other outdoor enthusiast or athlete may need.

To see if these apps and this watch are right for you, let’s dive into the apps and features you’ll find on the Garmin Instinct Solar smartwatch.

Garmin Instinct Solar Main Displays

Each display on the Garmin Instinct Solar may at first appear a bit dated. Think 1990s digital watch, but with extra digital graphics and icons tossed in.

The main watch display is basically the time, the date, sunrise and sunset, and battery life. You can alter the watch face slightly by scrolling through watch face designs and choosing one. Mostly the differences are what data you want to be displayed on the main face.

Pressing the down button (lower button on the left side of the case), you can scroll through other displays. These are your default apps and include:

• Your pulse Ox2 level and current heart rate
• A log of your heart rate over the last four hours with the max and min for the day at the top
• A summary “My Day” page showing all health stats like steps, floor climbed, minutes of vigorous activity, and more
• A display dedicated to total steps for the day as well as your most recent workout

• Current precipitation at your location, as well as the current temperature and the day’s high and low temps
• A compass display showing your direction in degrees, as well as a visual compass around the rim of the display

Navigational Features 

To see activities that are available to be tracked on the watch, you’ll just need to tap the GPS button (the upper button on the right side of the case). This takes you to a list of activities you track using the watch. To quickly track your basic progress during a hike using GPS, just scroll down (using the down button – lower left side of the case) and select (with the GPS button) Track Me.

The quick Navigate feature will bring up a display showing how long you’ve been hiking, the distance you’ve traveled so far, and your current heart rate.

All three of these pieces of information are critical to know during a hike, especially if you’re hiking for fitness. Every time the watch tracks your hike it also logs all of the sensor information for you, and a map of your location and progress.

You can access that log by pressing the GPS button to see Activities again, selecting Navigate, and selecting Activities.

This will show you each activity logged and saved including the total activity time and total mileage. Just scroll to that activity and select it to see all of the activity details.

This will include:

• Distance
• Time elapsed
• Speed traveled
• Calories burned
• Average and max heart rates
• Total altitude ascended and descended during the hike

Location tracking is an area where Garmin excels better than any other smartwatch on the market. Garmin lets you access multiple global navigation satellite systems including GPS, GLONASS, and Galileo. This watch will track in areas where GPS alone may fail.

This watch also includes a “Trackback Routing” feature that helps you return back to where you started by showing you how to backtrack along the same route you took to arrive where you are. So long as your watch has battery life in it, you’ll never get lost wearing it.

Other Activities Garmin Instinct Solar Can Track

You aren’t limited to hiking with this smartwatch. There’s a long list of activity apps included that you can add at any time. To see activities to track just select the GPS button and start scrolling with the Up and Down buttons on the left middle and bottom of the watch case.

Preloaded activity apps include:

• Swimming
• Running
• Biking
• Hiking
• Rowing
• Strength Training
• Much more.

If you get to the end of the list and don’t see the activity that you’re interested in, you’ll see a final Add screen you can select with the GPS button to add more activities to your list.

Other Features

In addition to all of the features listed above, you’ll also have access to email, text, and alert notifications all on your wrist, so long as the watch is paired with your smartphone via Bluetooth. You can also access your calendar events and details that you’ve stored on your smartphone.

Finally, you can pair your watch with any inReach satellite communication devices to send or receive satellite messages, get weather alerts, or send an emergency message out.

The Garmin Instinct Solar isn’t a smartwatch with the latest bells and whistles or flashy apps that let you browse social media from your wrist. But what it is intended for, it does exceedingly well. That is navigational and activity tracking for all of your outdoor activities. If you’re an outdoor enthusiast, you won’t be disappointed owning the Garmin Instinct Solar.

Related posts

• गार्मिन इंस्टिंक्ट ऐप: एक पूर्ण समीक्षा

• 8GadgetPack के साथ Windows 10 में साइडबार और डेस्कटॉप गैजेट जोड़ें

• डाउनलोड करने के लिए सर्वश्रेष्ठ विंडोज 10 डेस्कटॉप गैजेट्स

• शीर्ष 10 विफल इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स और डिवाइस (पहनने योग्य)

• मूवी प्रेमियों के लिए 10 कूल टेक उपहार

• मोसोन्थ 2K वेब कैमरा समीक्षा

• Chromebook बनाम लैपटॉप: बच्चों के लिए सबसे अच्छा डिवाइस कौन सा है?

• 2021 में आपके पीसी के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ साउंड कार्ड

• $100 . के तहत 7 सर्वश्रेष्ठ ब्लूटूथ ईयरबड्स

• पीसी या मैक के लिए दूसरे मॉनिटर के रूप में iPad का उपयोग करें

• आपके पीसी मॉनिटर के लिए सर्वश्रेष्ठ ब्लू लाइट स्क्रीन फिल्टर

• AnyCubic Photon Mono X 3D Printer की समीक्षा

• 7 सबसे अच्छे पहनने योग्य इलेक्ट्रॉनिक्स जो आपके पास 2022 में होने चाहिए

• आपका अगला साहसिक कार्य करने के लिए 7 कूल संगीत गैजेट्स

• एसपी आर्मर ए62 गेम ड्राइव रिव्यू

• वेबकैम के रूप में गोप्रो हीरो का उपयोग कैसे करें

• वीडियो को आईफोन या आईपैड फॉर्मेट में बदलें

• ओकुलस क्वेस्ट 2 बनाम रिफ्ट एस: बेहतर वीआर हेडसेट कौन सा है?

• क्या स्मार्टवॉच इसके लायक है?

• स्थान की निगरानी के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ चाइल्ड ट्रैकिंग ऐप्स और गैजेट्स