Android Screen Time, Google की Family Link^{(Google’s Family Link)} सेवा का हिस्सा है, जो बच्चों द्वारा अपने गैजेट्स पर बिताए जाने वाले समय को सीमित करने में आपकी सहायता करता है। साथ ही, यह आपको यह सुनिश्चित करने में भी मदद करता है कि आपके बच्चे क्या कर रहे हैं^{(keep track of what your kids are doing)} , यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे केवल उपयुक्त सामग्री तक पहुंचें और बच्चों के अनुकूल ऐप्स का उपयोग करें।

सुविधा काफी बुनियादी है, लेकिन एक बार जब आप इसे सेट कर लेते हैं, तो आप देख सकते हैं कि वे किन ऐप्स तक पहुंचते हैं और प्रत्येक पर कितना समय बिताते हैं। आप इन-ऐप खरीदारी को प्रतिबंधित^{(restrict in-app purchases)} भी कर सकते हैं , यह तय कर सकते हैं कि प्रत्येक ऐप डाउनलोड करने से पहले बच्चों को इसे डाउनलोड करना है या नहीं, और अलग-अलग ऐप के लिए सीमा निर्धारित^{(set limits for individual apps)} करें ।

एंड्रॉइड स्क्रीन टाइम आपको ^{(Android Screen Time)}बच्चों के उपकरणों को दूर^{(lock the children’s devices remotely)} से लॉक करने की अनुमति देता है जब भी उनके लिए बाहर खेलने, रात का खाना खाने या एक साथ घूमने का समय होता है।

एंड्रॉइड स्क्रीन टाइम कैसे सेट करें^{(How to Set Up Android Screen Time)}

आवश्यकताएं^{(Requirements)}

• आपके बच्चे के लिए एक Google खाता^{(Google Account)} (आपके देश में 13 वर्ष से कम या लागू आयु) 
• आपका व्यक्तिगत Google खाता
• आपका एंड्रॉइड^(Android) डिवाइस या आईओएस डिवाइस (आईओएस 9 या बाद में चल रहा है) 
• आपके बच्चे का Android स्मार्टफोन या टैबलेट ( Android Nougat 7.0 या बाद के वर्शन पर चल रहा है)

नोट^(Note) : यदि आपके बच्चे के पास iPhone है तो Android स्क्रीन टाइम^{(Screen Time)} काम नहीं करेगा, लेकिन आप अभी भी Apple के पारिवारिक साझाकरण^{(Family Sharing)} या स्क्रीन टाइम का उपयोग कर सकते हैं।

1. अपने बच्चे की प्रोफाइल सेट करें^{(1. Set up Your Child’s Profile)}

1. आरंभ करने के लिए, अपने Android डिवाइस या iPhone पर ^(iPhone)Google परिवार लिंक माता-पिता^{(Google Family Link for Parents)} ऐप डाउनलोड करें ।

1. अगर आपका फोन एंड्रॉइड 10^{(Android 10)} चला रहा है , तो Settings > Digital Wellbeing & Parental Controls > Set up Parental Controls > Get Started पर जाएं और वहां Google के फैमिली लिंक^(Link) के साथ पैरेंटल कंट्रोल सेट करें ।

छवि: एंड्रॉइड-स्क्रीन-टाइम-कैसे-यह-काम करता है-सेटिंग-इट-अप-सेटअप-डाउनलोड-फ़ैमिली-लिंक

1. इसके बाद, अपने बच्चे के डिवाइस पर ^{(child’s device)}बच्चों और किशोरों के लिए Google परिवार लिंक^{(Google Family Link for Children & Teens)(Google Family Link for Children & Teens)} ऐप डाउनलोड करें । संकेत मिलने पर, अपने डिवाइस कनेक्ट करने के लिए परिवार लिंक सेटअप कोड दर्ज करें।^{(Family Link)}

1. संकेत मिलने पर, अपने उपकरणों को कनेक्ट करने के लिए 9-वर्णों का अल्फ़ान्यूमेरिक फ़ैमिली लिंक सेटअप कोड दर्ज करें।^{(Family Link setup code)}

1. अगर आपके बच्चों के पास पहले से Google खाते^{(Google Accounts)} हैं, तो आप निगरानी जोड़ने के लिए Family Link का उपयोग कर सकते हैं और उन्हीं चरणों का उपयोग करके उनकी प्रोफ़ाइल सेट कर सकते हैं। ऐप आपके बच्चे की सहमति मांग सकता है इसलिए आपको उनके साथ इस प्रक्रिया से गुजरना होगा। सूची से अपने बच्चे के खाते^{(child’s account)} पर टैप करें । 

1. अपने बच्चे को अपना पासवर्ड^(password) दर्ज करने दें , या यदि आप इसे जानते हैं तो आप इसे टाइप कर सकते हैं।

1. अपने स्वयं के फ़ोन पर, हाँ^(Yes) टैप करके पुष्टि करें कि आप अपने बच्चे के खाते की निगरानी करना चाहते हैं ।

1. अपने परिवार समूह का हिस्सा बनने के लिए अपने बच्चे के डिवाइस पर  शामिल हों^{(Join )} पर टैप करें ।

1. अगली स्क्रीन आपके बच्चे को इसकी निगरानी के दौरान सूचित करेगी कि आप उनके डिवाइस पर क्या देख सकते हैं और क्या नहीं। इसमें खाता सेटिंग और नियंत्रण, ऐप्स, स्थान, स्क्रीन समय, Google Chrome , खोज^(Search) और Play फ़िल्टर शामिल हैं। अगला^(Next) टैप करें ।

1. एक बार जब आपका बच्चा यह स्वीकार कर लेता है कि वे समझते हैं कि पर्यवेक्षण का क्या अर्थ है, तो वे आपको अपने Google खाते^{(Google Account)} और निगरानी योग्य उपकरणों  को प्रबंधित और मॉनिटर करने की क्षमता देने के लिए अनुमति दें पर टैप कर सकते हैं।^{(Allow )}

1. इसके बाद, फैमिली लिंक प्रोफाइल मैनेजर^{(Family Link Profile Manager)} स्क्रीन में एक्टिवेट^{(Activate )} पर टैप करें । इससे आप अपने बच्चे के डिवाइस की निगरानी कर सकते हैं। सेटिंग समाप्त करने के लिए इसे कुछ सेकंड दें और डिवाइस का नाम और आपके बच्चे के डिवाइस पर उपयोग किए जा सकने वाले ऐप्स का चयन करने के लिए अगला टैप करें।^{(Next )}

1. परिवार लिंक^{(Family Link)} में बच्चे के डिवाइस को पहचानना और उसकी निगरानी करना आसान बनाने के लिए उसे नाम दें , फिर अगला^(Next) टैप करें ।

1. अपने बच्चे के डिवाइस पर इंस्टॉल किए गए ऐप्स^{(apps )} की समीक्षा करें और चुनें कि क्या रखना है और क्या अनइंस्टॉल करना है। जब आप चयन के साथ कर लें तो अगला^{(Next )} टैप करें और सेटअप पूरा होने की प्रतीक्षा करें।

1. फ़ैमिली लिंक^{(Family Link)} का उपयोग शुरू करने के लिए अगला^{(Next )} टैप करें और Google क्रोम^{(Google Chrome)} , Google Play और अन्य सेवाओं के लिए नियंत्रण अनुकूलित करें। पूर्ण^{(Done )} टैप करें और स्क्रीन समय और अन्य अभिभावकीय नियंत्रण सेट करने के लिए अपने डिवाइस पर जाएं।

अगर आपके बच्चे के पास Google खाता नहीं है, तो उन्हें परिवार समूह में जोड़ने के लिए ^{(Google Account)}परिवार लिंक^{(Family Link)} ऐप स्क्रीन (आपके फ़ोन पर) के ऊपर दाईं ओर स्थित + (plus) आइकन पर टैप करें । निर्देशों का पालन करें और अपने Google खाते के विवरण (या यदि आवश्यक हो तो क्रेडिट कार्ड) का उपयोग करके माता-पिता की सहमति सत्यापित करें।

आपके बच्चे की प्रोफ़ाइल जोड़ने के बाद Google^(Google) आपके बच्चे की उम्र के आधार पर सेटिंग का चयन करने का प्रयास करेगा, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि विवरण सटीक हैं, आप इसे बाद में स्वयं सेट कर सकते हैं।

नोट^(Note) : आप प्रति डिवाइस केवल एक परिवार लिंक खाता सेट कर सकते हैं।^{(Family Link)}

2. अपने बच्चे के लिए स्क्रीन टाइम सेट करें^{(2. Set Screen Time for Your Child)}

फ़ैमिली लिंक^(Link) आपको अपने बच्चों द्वारा अपने डिवाइस पर बिताए जाने वाले समय की सीमा निर्धारित करने की अनुमति देता है। आप दैनिक सीमा निर्धारित^{(daily limits)} करके या अपने बच्चे की प्रोफ़ाइल में उनके सोने^{(Bedtime )} का समय निर्दिष्ट करके ऐसा कर सकते हैं।

नोट^(Note) : आपके बच्चों के डिवाइस पर इंस्टॉल किए गए सभी ऐप्स पर समय^(Time) सीमाएं लागू होंगी। यह नियम सिस्टम ऐप्स पर लागू नहीं होता है। यदि आप पहली बार स्क्रीन ^(Screen) टाइम^(Time) सेट कर रहे हैं , तो आपके बच्चे को एक सूचना और एक अलर्ट मिलेगा जब उनका डिवाइस लॉक होने वाला होगा।

एक बार डिवाइस लॉक हो जाने पर, बच्चा किसी भी ऐप का उपयोग नहीं कर पाएगा, नोटिफिकेशन नहीं देख पाएगा या डिवाइस को अनलॉक^{(unlock the device)} नहीं कर पाएगा, लेकिन अगर डिवाइस में कॉलिंग प्लान है तो वे कॉल का जवाब दे सकते हैं और आपातकालीन कॉल कर सकते हैं।^(Emergency)

1. आरंभ करने के लिए, अपने डिवाइस पर परिवार लिंक^{(Family Link)} ऐप स्क्रीन के नीचे बाईं ओर अपने बच्चे के नाम पर टैप करें।^{(child’s name)}

1. अपने बच्चे की प्रोफ़ाइल में, स्क्रीन टाइम^{(Screen Time)} सेक्शन तक नीचे स्क्रॉल करें और सेट अप^{(Set up)} पर टैप करें ।

1. अगली स्क्रीन में दो टैब होंगे: दैनिक सीमा^{(Daily Limit)} और सोने^(Bedtime) का समय । यहां, आप प्रत्येक दिन के लिए सीमा और सोने का समय समायोजित कर सकते हैं। 

1. दैनिक सीमा^{(Daily limits)} टैब के अंतर्गत , दिन को टैप करें और घंटों या घंटों और मिनटों (15 मिनट की वृद्धि) में अपने इच्छित समय का चयन करें। समय समाप्त होने के बाद, बच्चे का उपकरण लॉक कर दिया जाएगा, लेकिन कॉल की अनुमति अभी भी दी जाएगी।

1. एक बार जब आप सभी दिन और उनकी संबंधित सीमाएँ निर्धारित कर लेते हैं, तो बेडटाइम^{(Bedtime )} टैब पर टैप करें और फिर स्क्रीन समय सीमा निर्धारित करने के लिए शेड्यूल्ड^{(Scheduled )} टॉगल को चालू (नीला) पर स्विच करें। सोते समय आपके बच्चे का डिवाइस लॉक हो जाएगा, लेकिन कॉल की अनुमति तब दी जाएगी जब उन्हें आप तक पहुंचने की आवश्यकता होगी।

1. सेव करें पर टैप करें.^(Save.)

नोट^(Note) : यदि आप अपने बच्चे की ऐप गतिविधि देखना चाहते हैं, तो उनकी प्रोफ़ाइल पर वापस जाएं और ^{(see your child’s app activity)}ऐप्स^(Apps) अनुभाग के अंतर्गत चालू करें पर^{(Turn on)} टैप करें। एक बार सक्षम होने के बाद, प्रत्येक ऐप या विशिष्ट ऐप के लिए समय सीमा निर्धारित करने के लिए ऐप्स प्रबंधित करें^{(Manage apps)} पर टैप करें, जिस पर वे आमतौर पर बहुत अधिक समय बिताते हैं।

स्क्रीन टाइम लिमिट को डिसेबल कैसे करें^{(How to Disable Screen Time Limits)}

1. स्क्रीन समय सीमा को अक्षम करने के लिए, अपने डिवाइस पर फैमिली लिंक^{(Family Link)} ऐप खोलें, और स्क्रीन के नीचे बाईं ओर अपने बच्चे के नाम^{(child’s name)} पर टैप करें ।

1. स्क्रीन टाइम^{(Screen Time)} सेक्शन में जाएं और डेली लिमिट्स के तहत एडिट लिमिट्स चुनें।^{(Edit Limits)}

1. अनुसूचित^{(Scheduled )} स्विच को बंद करने के लिए टॉगल करें । बेडटाइम^(Bedtime) लिमिट सेक्शन के लिए भी ऐसा ही करें ।

1. परिवर्तनों की पुष्टि करने के लिए सहेजें^{(Save )} टैप करें।

1. एक बार अक्षम होने पर, दैनिक सीमाएँ^{(Daily Limits)} और सोने^(Bedtime) का समय क्रमशः  कोई सीमा^{(No Limits)} नहीं और अनुसूचित नहीं^{(Not Scheduled)} प्रदर्शित करेगा ।

अपने बच्चे के डिवाइस पर निगरानी कैसे रोकें^{(How to Stop Supervision on Your Child’s Device)}

यदि आपका बच्चा परिपक्वता की आयु तक पहुँच गया है और आप उनके खाते की निगरानी बंद करना चाहते हैं, तो आप ऐसा परिवार लिंक^{(Family Link)} ऐप के माध्यम से कर सकते हैं।

1. फैमिली लिंक^{(Family Link)} ऐप खोलें , अपने बच्चे के नाम पर टैप करें और फिर बच्चे के प्रोफाइल पेज स्क्रीन के ऊपर दाईं ओर मोर (तीन डॉट्स) पर टैप करें। ^{(More )}खाता पर्यवेक्षण^{(Account supervision)} टैप करें ।

1. पर्यवेक्षण रोकना^{(Stopping Supervision)} अनुभाग  तक नीचे स्क्रॉल करें और मैं समझता/समझती हूं कि अगर मैं जारी रखता हूं, तो मैं (बच्चे का नाम) Google खाते या उपकरणों का प्रबंधन नहीं कर पाऊंगा^{(I understand that if I continue, I will no longer be able to manage (child’s name) Google Account or devices)} ।

1. पर्यवेक्षण रोकें^{(Stop Supervision)} टैप करें .

1. एक बार अक्षम होने पर, कार्रवाई की पुष्टि करने के लिए अगला टैप करें।^{(Next )}

1. आप पर्यवेक्षण को अक्षम करने के अपने कारण बता सकते हैं या नीचे बाईं ओर न कहना पसंद^{(Prefer not to say)} करें पर टैप करें । प्रक्रिया को पूरा करने के लिए अगली स्क्रीन पर बंद करें^{(Close )} टैप करें।

अपने बच्चे का स्क्रीन टाइम मैनेज करें^{(Manage Your Child’s Screen Time)}

माता-पिता के रूप में, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके बच्चे सुरक्षित हैं क्योंकि वे इंटरनेट ब्राउज़ करने, दोस्तों को वीडियो कॉल करने^{(video call friends)} या गेम खेलने^{(play games)} के लिए अपने गैजेट्स का उपयोग करते हैं । अपने स्मार्टफ़ोन या टैबलेट का उपयोग करते समय वे क्या करते हैं, इसे नियंत्रित^{(control what they do while using their smartphones)} करना हमेशा आसान नहीं होता है , लेकिन Android Screen Time कार्य को कम कठिन बना देता है।

क्या^(Were) आप अपने बच्चे के डिवाइस पर सफलतापूर्वक Android Screen Time सेट करने में सक्षम थे? टिप्पणियों में हमारे साथ साझा करें।

Android Screen Time: How It Works and Setting It Up

Android Screen Τimе is part of Google’s Family Link service, which helps you limit the amount of time kids spend on their gadgets. Plus, it also helps you keep track of what your kids are doing, to ensure that they only access appropriate content and use child-friendly apps.

The feature is fairly basic, but once you set it up, you can see what apps they access and how much time they spend on each. You can also restrict in-app purchases, decide whether to vet each app download before the kids make it, and set limits for individual apps.

Android Screen Time also allows you to lock the children’s devices remotely whenever it’s time for them to take a break to play outside, have dinner, or hang out together.

How to Set Up Android Screen Time

Requirements

• A Google Account for your child (under 13 or applicable age in your country) 
• Your personal Google Account
• Your Android device or iOS device (running iOS 9 or later) 
• Your child’s Android smartphone or tablet (running Android Nougat 7.0 or later)

Note: Android Screen Time won’t work if your child has an iPhone, but you can still use Apple’s Family Sharing or Screen Time.

1. Set up Your Child’s Profile

1. To get started, download the Google Family Link for Parents app on your Android device or iPhone.

1. If your phone is running Android 10, go to Settings > Digital Wellbeing & Parental Controls > Set up Parental Controls > Get Started to set up parental controls with Google’s Family Link there.

Image: android-screen-time-how-it-works-setting-it-up-setup-download-family-link

1. Next, download the Google Family Link for Children & Teens app on your child’s device. When prompted, enter the Family Link setup code to connect your devices.

1. When prompted, enter the 9-character alphanumeric Family Link setup code to connect your devices.

1. If your children already have Google Accounts, you can use Family Link to add supervision and set up their profiles using the same steps. The app may ask for your child’s consent so you’ll need to go through this process with them. Tap your child’s account from the list. 

1. Let your child enter their password, or you can type it if you know it.

1. On your own phone, confirm that you want to supervise your child’s account by tapping Yes.

1. Tap Join on your child’s device for them to be part of your family group. 

1. The next screen will notify your child what you can and can’t see or do on their device while supervising it. This includes account settings and controls, apps, location, screen time, Google Chrome, Search and Play filters. Tap Next.

1. Once your child approves that they understand what supervision means, they can tap Allow to give you the ability to manage and monitor their Google Account and supervisable devices. 

1. Next, tap Activate in the Family Link Profile Manager screen. This allows you to monitor your child’s device. Give it a few seconds to finish setting up and tap Next to select the device name and the apps that can be used on your child’s device.

1. Name the child’s device to make it easier to recognize and supervise it in Family Link, then tap Next.

1. Review the apps installed on your child’s device and select what to keep and what to uninstall. Tap Next when you’re done with the selection and wait for the setup to be completed.

1. Tap Next to start using Family Link and customize controls for Google Chrome, Google Play, and other services. Tap Done and go to your own device to set screen time and other parental controls.

If your child doesn’t have a Google Account, tap the + (plus) icon at the upper right side of the Family Link app screen (on your phone) to add them to the family group. Follow the instructions and verify parental consent using your Google account details (or a credit card if required).

Google will try to select settings based on your child’s age once you add their profile, but you can always set it up yourself later to make sure the details are accurate.

Note: You can only set up one Family Link account per device.

2. Set Screen Time for Your Child

Family Link allows you to set limits on the time your children spend on their devices. You can do this by setting daily limits or specifying their Bedtime in your child’s profile.

Note: Time limits will be applied on all the apps installed on your kids’ devices. This rule doesn’t apply for system apps. If it’s your first time setting up Screen Time, your child will get a notification, and an alert when their device is about to be locked.

Once the device is locked, the child won’t be able to use any apps, see notifications, or unlock the device, but they can answer calls and make an Emergency call if the device has a calling plan.

1. To get started, tap on your child’s name at the bottom left side of the Family Link app screen on your device.

1. In your child’s profile, scroll down to the Screen Time section and tap Set up.

1. The next screen will have two tabs: Daily Limit and Bedtime. Here, you can adjust limits and bedtime for each day. 

1. Under the Daily limits tab, tap the day and select the amount of time you want in hours or hours and minutes (15 minute increments). Once time is up, the child’s device will be locked, but calls will still be allowed.

1. Once you’ve set all the days and their respective limits, tap the Bedtime tab and then switch the Scheduled toggle to on (blue) to set screen time limits. Your child’s device will be locked during bedtime, but calls will be allowed in case they need to reach you.

1. Tap Save.

Note: If you want to see your child’s app activity, go back to their profile and tap Turn on under the Apps section. Once enabled, tap Manage apps to set time limits for each app or specific apps that they usually spend too much time on.

How to Disable Screen Time Limits

1. To disable screen time limits, open the Family Link app on your device, and tap on your child’s name at the bottom left side of the screen.

1. Go to the Screen Time section and select Edit Limits under Daily Limits.

1. Toggle the Scheduled switch to off. Do the same for the Bedtime limits section.

1. Tap Save to confirm the changes.

1. Once disabled, the Daily Limits and Bedtime will display No Limits and Not Scheduled respectively. 

How to Stop Supervision on Your Child’s Device

If your child has reached the age of maturity and you want to stop supervising their account, you can do that through the Family Link app.

1. Open the Family Link app, tap your child’s name and then tap More (three dots) at the top right side of the child’s profile page screen. Tap Account supervision.

1. Scroll down to the Stopping Supervision section and select the checkbox next to  I understand that if I continue, I will no longer be able to manage (child’s name) Google Account or devices.

1. Tap Stop Supervision.

1. Once disabled, tap Next to confirm the action.

1. You can give your reasons for disabling supervision or tap Prefer not to say at the bottom left side. Tap Close on the next screen to complete the process.

Manage Your Child’s Screen Time

As a parent, you want to make sure your children are safe as they use their gadgets to browse the internet, video call friends, or play games. It’s not always easy to control what they do while using their smartphones or tablets, but Android Screen Time makes the task less difficult.

Were you able to successfully set up Android Screen Time on your child’s device? Share with us in the comments.

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