घर^(Home) से काम करना कई लोगों के लिए एक दिनचर्या रही है, लेकिन अगर आपको कोरोनावायरस^{(Coronavirus)} के प्रभाव के कारण घर से काम करने के लिए मजबूर होना पड़ा है, तो मुझे लगता है कि यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको ^(Home)घर^(Home) से काम करने के दौरान स्वस्थ और उत्पादक बने रहने में मदद कर सकते हैं । मैंने घर से कई बार काम किया है, खासकर जब लंबी छुट्टियां होती हैं, और इन सबका पालन करने से मुझे बहुत मदद मिली है।

घर से काम करने के टिप्स

1] नियमित

हम अपने घर^(Home) पर सबसे अधिक सहज हैं । उठने के लिए आलसी^(Lazy) , और ऐसा लगता है कि हमारे पास समय की दुनिया है जब आपको घर पर रहने की आवश्यकता होती है। लेकिन आपको काम करने की ज़रूरत है; आप शिथिलता के कार्य में नहीं पड़ सकते। आप आलसी नहीं हो सकते। आपको जो चाहिए वह एक रूटीन है और इसका सख्ती से पालन करेंगे। आपके पास पालतू जानवरों से लेकर बच्चों से लेकर परिवारों तक और निश्चित रूप से, दरवाजे की घंटी तक सभी प्रकार के विकर्षण होंगे। जब तक आप पर्याप्त अनुशासित नहीं होंगे, आपको निश्चित रूप से भुगतान नहीं किया जाएगा।

^(Set)एक दिनचर्या स्थापित करें । कल्पना कीजिए कि^(Imagine) कुछ भी नहीं बदला है सिवाय इसके कि आपका कार्यालय अगला कमरा है। बाकी सब कुछ वैसा ही रहता है। इसलिए हमेशा की तरह अपनी दिनचर्या का पालन करें, और काम के लिए निकलते समय अपने होम डेस्क को हिट करें। सबसे अच्छा हिस्सा, आप जल्दी काम करना शुरू कर सकते हैं, और यात्रा से थकेंगे नहीं।

2] परिवार के साथ ध्यान केंद्रित करें और नियम निर्धारित करें

आपको अपने परिवार से बात करने की जरूरत है और जब तक आवश्यकता न हो तब तक बिना रुकावट के ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए उन्हें शामिल करें। आपका बच्चा आपको पूरे दिन और फिर आपके पालतू जानवर को देखकर बहुत खुश होगा। यदि आप काम करने वाले अकेले व्यक्ति हैं, तो घर की दिनचर्या में शामिल न हों। हो गया, अगली बात सब कुछ कम प्राथमिकता पर रखना है। संदेश, सोशल मीडिया^{(Social Media)} , कॉल^(Calls) , और बाकी सब कुछ। जब तक इसमें काम शामिल न हो, उन्हें चुप करा दें। अच्छे डिजिटल पेरेंटिंग टिप्स को ^{(Digital Parenting Tips)}फॉलो करें^(Follow) ।

शुरुआत में यह कठिन होगा क्योंकि कमरे में काम करने वाले आप अकेले व्यक्ति हैं। यह लगभग चुप हो सकता है। खैर^(Well) , कुछ संगीत डालने का समय!

3] मनोरंजन जोड़ें जब तक कि यह ध्यान भंग न करे^(Add)

यदि आप काम करते समय हमेशा संगीत बजाना चाहते हैं, या चाहते हैं कि कोई वीडियो पृष्ठभूमि में लूप करता रहे, क्योंकि यह बहुत मौन है। यहाँ आपका मौका है। बहुत सारी संगीत स्ट्रीमिंग सेवाएं हैं, और उनमें से किसी को भी करना चाहिए। आप हेडफोन का उपयोग कर सकते हैं या इसे स्पीकर पर रख सकते हैं। कुछ भी जो आपके मूड को बनाए रखने में मदद करता है, और विचलित नहीं करता

4] काम के लिए एक समर्पित स्थान स्थापित करें^(Set)

यह आपके क्यूबिकल बनाने का समय है। यदि आप अभ्यस्त नहीं हैं, तो बिस्तर से काम करने की योजना न बनाएं। इंटरनेट, टेबल, कुर्सी, स्पीकर, कुछ भी जो आपके काम के सेटअप^(Setup) के करीब पहुंच सकता है या इसे बेहतर बना सकता है, सब कुछ ठीक से सेट करें। यदि एक से अधिक व्यक्ति डेस्क का उपयोग करते हैं, तो आपको उनके साथ एक समय पर एक अनुबंध पर हस्ताक्षर करना होगा।

अगर आपकी कंपनी ने आपको घर^(Home) से काम करने के लिए कहा है , तो जांच लें कि क्या आपके पास घर^(Home) से काम करने के लिए आवश्यक सब कुछ है । मुझे यकीन है कि इन मामलों में लोगों की मदद करने के लिए उनके पास बजट है।

डाउनलोड^(Download) : घर से काम करने के लिए माइक्रोसॉफ्ट की आवश्यक गाइड।

5] ऑनलाइन प्रशिक्षण के अवसर

यदि आप हमेशा कुछ नया सीखने के लिए तरसते थे लेकिन आपके पास समय नहीं था, तो आपके पास अभी है। आने-जाने में लगने वाले समय का उपयोग अब कुछ नया सीखने में किया जा सकता है। ऑनलाइन ट्यूटोरियल और पेशेवर प्रशिक्षण पाठ्यक्रम के टन हैं। आप अपने कार्यालय के सहयोगियों के साथ ऑनलाइन विचार-मंथन सत्र करने के बारे में भी सोच सकते हैं।

6] मिनी ब्रेक्स

वे महत्वपूर्ण हैं। अपने काम के बोझ के हिसाब से ये छोटे-छोटे ब्रेक लें। अपनी कॉफी बनाओ, नीचे उतरो, और थोड़ा चलो। दस मिनट का ध्यान या योग^{(meditation or yoga)} भी कोई बुरा विचार नहीं है। अगर आपको इनमें से कुछ भी पसंद नहीं है, तो कोई किताब या अखबार पढ़ें। हालाँकि, अपने फ़ोन को चालू न करें और सामाजिकता शुरू करें।

आप हमेशा अपने परिवार के साथ ब्रेक ले सकते हैं। मुझे यकीन है कि वे आपको अधिक बार घर पर पाकर प्रसन्न होंगे, और इसमें कुछ भी भयानक नहीं है।

पढ़ें^(Read) : घर से काम करने में आपकी मदद करने के लिए मुफ्त विंडोज सॉफ्टवेयर^{(Free Windows Software to help you Work from Home)} ।

7] दोपहर के भोजन के ब्रेक और त्वरित झपकी

हम सभी ऐसा करना चाहते हैं, और अब आपके पास मौका है। मुझे पता है कि इसका विरोध करना कितना कठिन है। हल्का भोजन करें। अधिक भोजन न करें, बल्कि झपकी लें। यह आपको थोड़ा आराम करने में मदद करेगा, और आप काम पर वापस जाने के लिए तरोताजा हो जाएंगे। अलार्म लगाएं ताकि आप ज्यादा न सोएं।

पढ़ें^(Read) : दूर से काम करते समय डेटा की सुरक्षा के लिए सुरक्षा युक्तियाँ^{(Security tips to protect data when working remotely)} ।

8] शाम की सैर और नींद

एक बार जब आप अपना काम पूरा कर लेते हैं, तो टहलने या जॉगिंग के लिए बाहर निकलना एक अच्छा विचार है। याद रखें^(Remember) , यदि यह सामान्य कार्यालय था, तो आप या तो अपने कार्यालय में एक विशेष बैठक के लिए या यातायात में फंस गए थे। टहलने के लिए इसका इस्तेमाल करें ताकि आपको अच्छी नींद आ सके।

आपको पर्याप्त सोना चाहिए। चूंकि आपको समय पर उठने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि कार्यालय बगल का कमरा है, यह खुशमिजाज हो सकता है। अगर आप देर रात तक ऑनलाइन सीरीज देखना शुरू करते हैं, तो सब कुछ टॉस हो जाएगा। ^{(watching online series)}याद रखें^(Remember) , यह WFH एक हफ्ते की चीज नहीं है। हम में से अधिकांश कम से कम एक महीने के लिए अटके रहेंगे, और आपको समय पर अपना वेतन चाहिए।

9] मेहमानों को दूर रखें^{(9] Keep Guests away)}

यह थोड़ा कड़ा लगता है, लेकिन चूंकि हम सभी एक ही नाव में हैं, इसलिए बेहतर होगा कि हम मिलने और दावत के लिए इकट्ठा न हों। यहां तक ​​​​कि अगर कोई भी चला जाता है, और यह जरूरी नहीं है, तो आप विनम्रता से उन्हें शाम को वापस आने के लिए कह सकते हैं।

10] अपने आप पर ज्यादा कठोर मत बनो

इन सभी टिप्स का मतलब है कि आपको वैसे ही काम करना चाहिए जैसे आप किसी ऑफिस में काम कर रहे थे। लेकिन उनका मतलब यह नहीं है कि आपको खुद पर जोर देने की जरूरत है। घर में सभी छोटे-छोटे काम करने में कोई बुराई नहीं है, लेकिन इससे आपके काम पर असर नहीं पड़ना चाहिए। तो हो सकता है कि आप हमेशा की तरह सप्ताहांत की छुट्टी ले सकें, और अपने परिवार के साथ समय का आनंद उठा सकें।

पढ़ें^(Read) : क्या पूरा इंटरनेट क्रैश हो सकता है^{(Can the whole Internet crash)} ? क्या अति प्रयोग से इंटरनेट^(Internet) कम हो सकता है ?

घर^(Home) से काम करना आसान नहीं है, खासकर तब जब आपको इसकी आदत न हो। बहुत अधिक विकर्षण हैं। बहुत आराम है। हालाँकि, वर्तमान परिदृश्य में, यह ऐसा कुछ नहीं है जो आपको इसे वर्षों तक करना होगा, यह महीनों हो सकता है। आपको बस सही दिनचर्या की जरूरत है, और इसे पूरा करने के लिए अपने परिवार के समर्थन की जरूरत है। मुझे उम्मीद है कि घर से काम करने के टिप्स काम आए।

10 practical tips to Work from Home for better productivity and success

Working from Hоme haѕ been a routine for many, but if you bеen forced to work from Home because of the Coronavirus impact, here are some tips I think can help you stay sain аnd productive while you work from Home.  I have worked from home a coυple of times, especially when there are long holidays, and following all thеse have helped me a lot.

Tips for working from Home

1] Routine

We are most comfortable at our Home. Lazy to get up, and it feels we have a world of time when you need to stay at home. But you need to work; you cannot get into the act of procrastination. You cannot be lazy. What you need is a routine and will follow it strictly. You will have all sorts of distractions right from pets to kids to families, and of course, the doorbells. Unless you are disciplined enough, you will not be paid for sure.

Set up a routine. Imagine nothing has changed except that your office is the next room. Everything else remains the same. So follow your daily routine as usual, and hit your home desk the time you leave for work. The best part, you can start working early, and will not be tired of the commute.

2] Focus and set rules with family

You need to talk to your family and involve them in helping you focus by not interrupting unless required. Your kid is going to be super happy seeing you all day, and then your pet. If you are the only person working, do not get involved in the home routine. Done that, the next thing is to keep everything on low priority. Messages, Social Media, Calls, and everything else. Unless it involves work, turn them silent. Follow good Digital Parenting Tips.

It’s going to hard initially because you are the only person working in the room. It might be almost silent. Well, time to put some music on!

3] Add entertainment unless it’s distracting

If you always wanted to play music while you worked, or want a video to keep looping in the background because it’s too silent. Here is your chance. There are tons of music streaming services, and any of them should do. You can use a headphone or put it on speaker. Anything that helps to keep your mood up, and doesn’t distract

4] Set up a dedicated space for work

Its time to build your cubicle. If you arent used to, do not plan to work from bed. Setup everything right from the internet, table, chair, speakers, anything that can get close to your work setup or make it better. If more than one person used the desk, you would have to sign a contract with them on a schedule.

If your company has asked you to work from Home, check if you have everything you need to work from Home.  I am sure they have budgets to help people out in these cases.

Download: Microsoft’s Essential guide to working from home.

5] Online Training Opportunities

If you always craved to learn something new but never had time, you have that now. The time that went to commute can now be used to learn something new. There are tons of online tutorials and professional training courses. You can even think of doing online brainstorming sessions with your office colleagues.

6] The Mini Breaks

They are important. Depending on your workload, take these small breaks. Make your coffee, get down, and walk a little. A ten-minute meditation or yoga is not a bad idea either. If you don’t like anything about these, read a book or a newspaper. However, do not turn on your phone and start socializing.

You can always take your breaks with your family. I am sure they will be delighted to find you at home more often, and there is nothing terrible about it.

Read: Free Windows Software to help you Work from Home.

7] Lunch Breaks & Quick Naps

We all have wanted to do this, and now you have your chance. I know how tough it is resisting that. Have a light meal. Do not overeat, but take a nap. It will help you get some rest, and you will be fresh to get back to work. Put an alarm so you don’t oversleep.

Read: Security tips to protect data when working remotely.

8] Evening Walks and Sleep

Once you are done with your work, it’s a good idea to get out for a walk or jog. Remember, if it was the usual office, you were either stuck in your office for a special meeting or in the traffic. Use it for a walk so you can get a good sleep.

You must sleep enough. Since you do not need to get up on time because the office is next room, it can be cheesy.  If you start watching online series late at night, everything will go for a toss. Remember, this WFH is not a one-week thing. Most of us will be stuck for a month at least, and you need your salary on time.

9] Keep Guests away

It sounds a little tight, but since we are all in the same boat, its best not to gather up for the meet and treat. Even if anyone drops by, and it’s not urgent,  you may politely ask them to join back in the evening.

10] Don’t be too hard on yourself

All these tips mean that you should work as you were working in an office. But they do not mean you need to stress out yourself. There is no harm doing all small things at home, but it should not affect your work. So maybe you can always take weekends off as you ever did, and enjoy time with your family.

Read: Can the whole Internet crash? Can overuse bring down the Internet?

Working from Home is not easy, especially when you are not used to it. There are too many distractions. There is a lot of comforts. However, under the current scenario, it’s not something you will have to do it for years, it could be months. All you need is the right routine, and support from your family to get through it. I hope the tips for working from home came in handy.

Related posts

• विंडोज़ पर डब्ल्यूएएमपी का उपयोग करके ड्रूपल कैसे स्थापित करें

• विंडोज, आईओएस, एंड्रॉइड के लिए सर्वश्रेष्ठ सॉफ्टवेयर और हार्डवेयर बिटकॉइन वॉलेट

• विंडोज पीसी पर इंटरनेट रेडियो स्टेशन फ्री में सेट करें

• Windows 10 पर TeamViewer में फिक्स पार्टनर राउटर त्रुटि से कनेक्ट नहीं हुआ

• नासा की आंखें अंतरिक्ष यात्रियों की तरह ब्रह्मांड का पता लगाने में आपकी मदद करती हैं

• विंडोज पीसी में इनविटेशन कार्ड कैसे बनाएं

• ऑनलाइन खरीदने के लिए सर्वश्रेष्ठ लैपटॉप टेबल

• प्लेक्स सर्वर और सर्वर सेटिंग्स से लॉक आउट? यहाँ फिक्स है!

• मैग्नेट लिंक क्या है और ब्राउज़र में मैग्नेट लिंक कैसे खोलें

• इस टेक्स्ट से बाइनरी कन्वर्टर का उपयोग करके बाइनरी को टेक्स्ट में कैसे बदलें

• नौ नॉस्टैल्जिक टेक साउंड्स जो आपने शायद वर्षों में नहीं सुने होंगे

• ई-अपशिष्ट प्रबंधन, पुनर्चक्रण, निपटान, तथ्य, समस्याएं, समाधान

• लिब्रे ऑफिस के साथ एक दस्तावेज़ बनाने के लिए टेम्पलेट का उपयोग कैसे करें

• व्हाइटबोर्ड फॉक्स एक मुफ्त ऑनलाइन व्हाइटबोर्ड है जो रीयल-टाइम साझाकरण की अनुमति देता है

• एसएमएस आयोजक: मशीन लर्निंग द्वारा संचालित एसएमएस आवेदन

• डेटा एनालिटिक्स क्या है और इसका उपयोग किस लिए किया जाता है

• ड्रॉपबॉक्स से फ़ाइलें डाउनलोड करते समय ज़िप फ़ाइल बहुत बड़ी त्रुटि है

• लिब्रे ऑफिस कैल्क में सबसे अच्छी विशेषताएं

• आपके कंप्यूटर से निःशुल्क एसएमएस भेजने के सर्वोत्तम उपकरण

• NFT का क्या अर्थ है और NFT Digital Art कैसे बनाएं?