Apple वॉच^{(Apple Watch)} एक आला डिवाइस से कई संतुष्ट उपयोगकर्ताओं के लिए एक आवश्यक स्वास्थ्य और फिटनेस साथी के रूप में विकसित हुई है । नया साल उन सभी सुविधाओं का लाभ उठाने का एक अच्छा समय है जो घड़ी की पेशकश की है जैसे चरण ट्रैकिंग और हृदय गति निगरानी, ​​​​और जब आप उन्हें फिटनेस ऐप से जोड़ते हैं तो वे सुविधाएं और भी उपयोगी होती हैं ।^{(more )}

इस गाइड में, हम MyFitnessPal और LoseIt को कवर करेंगे -^{(LoseIt – two)} बाजार पर सबसे लोकप्रिय मुफ्त फिटनेस ऐप में से दो। ^{(fitness apps)}हालाँकि, Apple वॉच^{(Apple Watch)} इन ट्रैकर्स की एक विशाल विविधता के साथ एकीकृत होती है और आप पाएंगे कि प्रक्रिया कुछ मामूली बदलावों के साथ समान है।

मूल रूप से, लगभग हर मामले में इस प्रक्रिया में फिटनेस ऐप में शामिल होना, इसे ऐप्पल हेल्थ से जोड़ना और ऐप को ^{(Apple Health)}ऐप्पल हेल्थ^{(Apple Health)} को डेटा पढ़ने और लिखने की अनुमति देना शामिल है । एक बार यह सेट हो जाने के बाद, आपको ऐप्पल वॉच^{(Apple Watch)} ऐप से अपने फिटनेस डेटा को आसानी से एक्सेस करने में सक्षम होना चाहिए ।

आइए ऊपर दिए गए उदाहरण ऐप का उपयोग करके ऐप्पल वॉच^{(Apple Watch)} को अपने फिटनेस^(Fitness) ऐप में सिंक करने की प्रक्रिया पर चलते हैं।

Apple वॉच को MyFitnessPal में सिंक करें

चरण 1. अपने iPhone पर ^{(Step 1. )}MyFitnessPal खोलें और अपनी शेष कैलोरी के पास तीन बिंदुओं का उपयोग करके सेटिंग्स पर नेविगेट करें।

चरण 2.^{(Step 2. )} नीचे स्क्रॉल करें और ऐप्स और डिवाइसेस^{(Apps and Devices)} टैप करें ।

स्टेप 3. ^{(Step 3. )}हेल्थ ऐप^{(Health App)} पर टैप करें ।

Step 4. अगले पेज पर ^{(Step 4. )}Settings पर टैप करें ।

चरण 5.^{(Step 5. )} इस बिंदु पर, स्वास्थ्य^(Health) ऐप खुल जाना चाहिए। आप वह विशिष्ट डेटा चुन सकते हैं जिसे आप MyFitnessPal के साथ साझा करना चाहते हैं, लेकिन हम सुविधाओं के सबसे व्यापक लाइनअप का आनंद लेने के लिए सभी श्रेणियों को चालू करें पर^{(Turn All Categories On)} टैप करने की सलाह देते हैं।

चरण 6. अपने ^{(Step 6. )}ऐप्पल वॉच पर ^{(Apple Watch)}MyFitnessPal ऐप खोलें और आपको एक स्क्रीन देखनी चाहिए जो नीचे की तरह दिखती है। अब से, ऐप्पल हेल्थ^{(Apple Health)} और आईफोन ऐप के भीतर से जानकारी आपकी घड़ी से आसानी से उपलब्ध होनी चाहिए।

ऐप्पल वॉच को खोने के लिए सिंक करें

चरण 1.^{(Step 1. )} अपनी खाता जानकारी खोलने के लिए iPhone ऐप के नीचे दाईं ओर मी^{(Me )} पर टैप करें ।

चरण 2.^{(Step 2. )} मेनू बार पर अधिक^(More) चुनें , और फिर ऐप्स और डिवाइस^{(Apps and Devices)} चुनें ।

चरण 3.^{(Step 3. )} इसे चालू करने के लिए ऑटो लॉगिंग^{(Auto Logging)} टैप करें ।

चरण 4।^{(Step 4. )} एक विंडो पॉप अप होनी चाहिए जो आपको बताए कि ऐप को ऑटो लॉग करने के लिए ऐप्पल हेल्थ तक पहुंच की आवश्यकता है। ^{(Apple Health)}स्वास्थ्य ऐप खोलने के लिए आगे बढ़ें^{(Proceed )} पर टैप करें ।

चरण 5. ^{(Step 5. )}MyFitnessPal की तरह ही , अब आप उस डेटा का चयन करेंगे जिसे आप ऐप को पढ़ने और लिखने की अनुमति देना चाहते हैं, या सभी श्रेणियों को चालू करने के लिए बस बटन का चयन करें।

चरण 6. ^{(Step 6. )} अपने Apple वॉच पर ^{(Apple Watch)}LoseIt को खोलें और फ़ोन ऐप से जानकारी तक पहुँच का आनंद लें!

Sync Apple Watch To Your Fitness App

The Apple Watch has grown from a niche device into an essential health and fitness companion for many satisfied users. The new year is a great time to take advantage of all of the features the watch has to offer such as step tracking and heart rate monitoring, and those features are even more useful when you connect them to a fitness app.

In this guide, we’ll be covering MyFitnessPal and LoseIt – two of the most popular free fitness apps on the market. However, Apple Watch does integrate with a huge variety of these trackers and you’ll find the process is about the same with some minor tweaks.

Basically, the process in almost every case involves heading into the fitness app, connecting it to Apple Health, and enabling permissions to allow the app to read and write data to Apple Health. Once that’s set up, you should be able to easily access your fitness data from the Apple Watch app.

Let’s walk through the process on how to sync Apple Watch to your Fitness app using the example apps above.

Sync Apple Watch To MyFitnessPal

Step 1. Open MyFitnessPal on your iPhone and navigate to settings using the three dots near your remaining calories.

Step 2. Scroll down and tap Apps and Devices.

Step 3. Tap on Health App.

Step 4. On the next page, tap Settings.

Step 5. At this point, the Health app should open up. You can choose the specific data you’d like to share with MyFitnessPal, but we recommend just tapping Turn All Categories On in order to enjoy the most comprehensive lineup of features.

Step 6. Open up the MyFitnessPal app on your Apple Watch and you should see a screen that looks something like the one below. From now on, information from Apple Health and from within the iPhone app should be easily accessible right from your watch.

Sync Apple Watch To LoseIt

Step 1. Tap on Me at the bottom right of the iPhone app in order to open your account information.

Step 2. Select More on the menu bar, and then select Apps and Devices.

Step 3. Tap Auto Logging in order to turn it on.

Step 4. A window should pop up that lets you know that the app requires access to Apple Health in order to auto log. Tap Proceed in order to open the Health app.

Step 5. Just as with MyFitnessPal, you’ll now select the data you’d like to allow the app to read and write, or just select the button to turn all the categories on.

Step 6. Open up LoseIt on your Apple Watch and enjoy access to the information from the phone app!.

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