यदि आपने कभी किसी प्रिज्म के माध्यम से प्रकाश को अपवर्तित देखा है, तो आप जानते हैं कि इसमें बहुत से अलग-अलग रंग होते हैं। इन रंगों में से एक, नीली रोशनी, ठीक से उपयोग किए जाने पर आपको जगाए रख सकती है। दूसरी तरफ, यह आपकी नींद में भी बाधा डाल^{(interfere with your sleep)} सकता है।

यदि आप देर रात तक अपने पीसी का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो यह सुनिश्चित करना एक अच्छा विचार है कि आपके पास एक नीली बत्ती वाला स्क्रीन फ़िल्टर है। इनमें से एक उपकरण नीली रोशनी को आपकी आंखों तक पहुंचने और आपकी सर्कैडियन लय को सांबा में फेंकने से रोक देगा। 

आपके पीसी मॉनिटर के लिए सर्वश्रेष्ठ ब्लू लाइट स्क्रीन फिल्टर^{(Best Blue Light Screen Filters)}

बाजार में बहुत सारे सामान्य विकल्प हैं जो पूरी तरह से नीली बत्ती को अवरुद्ध नहीं कर सकते हैं, या वे बहुत सारे स्पेक्ट्रम को अवरुद्ध कर सकते हैं और आपकी स्क्रीन को देखना और भी कठिन बना सकते हैं। यहां सबसे अच्छे विकल्प दिए गए हैं जो गुणवत्ता और उपयोगिता प्रदान करते हैं।

Ocushield एंटी ब्लू लाइट स्क्रीन प्रोटेक्टर^{(Ocushield Anti Blue Light Screen Protector)(Ocushield Anti Blue Light Screen Protector)}

Ocushield एंटी ब्लू लाइट स्क्रीन प्रोटेक्टर^{(Ocushield Anti Blue Light Screen Protector)} बाजार में नए विकल्पों में से एक है। उत्पाद प्राइम-योग्य है, लेकिन $ 90 पर उच्च मूल्य बिंदु का दावा करता है। उस ने कहा, यह सिर्फ नीली रोशनी को अवरुद्ध करने से ज्यादा कुछ नहीं करता है। Ocushield में एक अंतर्निहित गोपनीयता फ़िल्टर भी शामिल है जो आस-पास के लोगों के लिए आपकी स्क्रीन को देखना कठिन बनाता है।

Ocushield 21.5 इंच चौड़े से लेकर 27 इंच चौड़े विभिन्न आकारों में उपलब्ध है । 11.6 इंच चौड़े छोटे लैपटॉप के लिए भी विकल्प हैं। फ़िल्टर पर कोटिंग का मतलब है कि अगर आप स्क्रीन को एडजस्ट करते समय गलती से इसे छू लेते हैं तो आपकी स्क्रीन पर उंगलियों के निशान नहीं रहेंगे।

यह उत्पाद 100-दिन की मनी-बैक गारंटी भी प्रदान करता है, इसलिए यह विचार करने योग्य है कि क्या आप अपने सोने के समय को जोखिम में डाले^{(putting your sleep schedule at risk)} बिना शाम को काम करना चाहते हैं । नकारात्मक पक्ष उच्च मूल्य बिंदु और उत्पाद की सापेक्ष नवीनता है-लेखन के समय, इसकी केवल छह समीक्षाएं थीं।

ईज़ी-प्रो स्क्रीन फ़िल्टर^{(EZ-Pro Screen Filter)(EZ-Pro Screen Filter)}

ईज़ी-प्रो स्क्रीन प्रोटेक्टर^{(EZ-Pro Screen Protector)} एक अधिक किफायती विकल्प है जो 20 इंच के मॉनिटर के लिए $ 25 से शुरू होता है। यह तीन स्क्रीन कवर के साथ आता है, इसलिए आप वास्तव में प्रत्येक फ़िल्टर के लिए केवल $8.30 का भुगतान कर रहे हैं। 

यह आपके मॉनिटर को खरोंच से बचाने के साथ-साथ दृश्यमान स्पेक्ट्रम से नीली रोशनी को फ़िल्टर करता है। एक अतिरिक्त बोनस के रूप में, यह उंगलियों के निशान से बचाता है और एंटी-ग्लेयर है, जो देर से दोपहर में कंप्यूटर का उपयोग करना बहुत आसान बनाता है। 20 इंच से 24 इंच के आकार के मॉनिटर के लिए कवर उपलब्ध हैं, यहां तक ​​​​कि सबसे बड़ा विकल्प केवल $ 34 में आता है।

यदि आपके पास एक बड़ा मॉनिटर है, तो ईज़ी-प्रो^(EZ-Pro) सबसे उपयुक्त नहीं हो सकता है। दूसरी ओर, यदि आप एक बजट खरीद की तलाश कर रहे हैं तो कम कीमत और कई ब्लू लाइट स्क्रीन फिल्टर इसे बिना दिमाग के बनाते हैं।

MOSISO ब्लू लाइट फ़िल्टर^{(MOSISO Blue Light Filter)(MOSISO Blue Light Filter)}

Mosiso ब्लू लाइट फिल्टर EZ-Pro की तुलना में थोड़ा महंगा है^(Mosiso) । 20 से 22 इंच के संस्करण के लिए, आप $41 का भुगतान करेंगे। 23 से 24 इंच के संस्करण के लिए, आप $64 का भुगतान करेंगे। 25 से 27 इंच के संस्करण (सबसे बड़े आकार) के लिए, आप $60 का भुगतान करेंगे। अच्छी खबर यह है कि उस मूल्य सीमा में बहुत सारे लाभ पैक किए गए हैं।

Mosiso 0.01 इंच मोटा है, जिसका मतलब है कि आपको लगभग 95 प्रतिशत पारदर्शिता मिलेगी । ^(Mosiso)यदि आप मॉनिटर के बजाय लैपटॉप स्क्रीन पर इस नीले प्रकाश फ़िल्टर का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो आपकी स्क्रीन अधिक मोटी नहीं होगी, और फ़िल्टर का उपयोग करने के परिणामस्वरूप आपकी चमक नहीं बदलेगी।

यह 99 प्रतिशत नीली रोशनी को रोकता है, जबकि ऐक्रेलिक सामग्री आपकी स्क्रीन को खरोंच से बचाती है। उंगलियों के निशान अभी भी निशान छोड़ सकते हैं, लेकिन उन्हें आसानी से मिटाया जा सकता है। अगर आप देर रात तक काम करना चाहते हैं या देर शाम Fortnite को पसंद करते हैं , तो यह ब्लू लाइट फिल्टर आपको जगाए बिना शीर्ष प्रदर्शन पर रखेगा।

VINTEZ ब्लू लाइट फ़िल्टर^{(VINTEZ Blue Light Filter)(VINTEZ Blue Light Filter)}

विंटेज़ ब्लू लाइट फ़िल्टर स्वयं को अलग करता है क्योंकि यह सीधे मॉनिटर से नहीं जुड़ता^(Vintez) है - इसके बजाय, यह मॉनिटर के शीर्ष पर लटका रहता है। यह इसे किसी ऐसे व्यक्ति के लिए एकदम सही जोड़ बनाता है जो ट्रू-कलर स्क्रीन के साथ काम करता है। यदि आपको दिन के दौरान रंग सटीकता की आवश्यकता है, तो आप केवल फ़िल्टर को हटा सकते हैं और इसे किनारे पर सेट कर सकते हैं।

ब्लू लाइट फिल्टर 61 प्रतिशत तक ब्लू लाइट और 99 प्रतिशत यूवी लाइट को ब्लॉक करता है। आप अपनी आंखों पर दबाव डाले बिना अपनी स्क्रीन का उपयोग करने में सक्षम होंगे, और सामग्री खरोंच-प्रतिरोधी है^{(material is scratch-resistant)} । यदि स्क्रीन पर धूल जम जाती है, तो इसमें एक माइक्रोफाइबर सफाई वाला कपड़ा शामिल होता है जिसे आप इसे साफ करने के लिए उपयोग कर सकते हैं।

विंटेज़^(Vintez) फ़िल्टर का आकार 17 इंच से लेकर 27 इंच तक होता है, जिसकी कीमत $41 से $61 तक होती है। यदि आप ब्लू लाइट फिल्टर का उपयोग करने के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो विंटेज़^(Vintez) एक किफायती विकल्प है जिसे आप बहुत अधिक वित्तीय निवेश के बिना आज़मा सकते हैं। 

आंखें पीसी ब्लू लाइट फ़िल्टर^{(EYES PC Blue Light Filter)(EYES PC Blue Light Filter)}

EYES PC ब्लू लाइट फिल्टर एक ऐक्रेलिक स्क्रीन है जो यूवी लाइट और ब्लू लाइट दोनों को 100 प्रतिशत तक ब्लॉक करने का दावा करती है । यह 23 से 24 इंच के आकार के मॉनिटर को फिट करने के लिए आकार में है और मॉनिटर के ऊपरी रिम पर हुक करता है। 

इसके ऐक्रेलिक डिज़ाइन के लिए धन्यवाद, फ़िल्टर स्क्रैच- और फ़िंगरप्रिंट-प्रतिरोधी है। अगर यह गंदा या दागदार हो जाता है, तो एक मुलायम कपड़ा इसे साफ कर देगा। EYES का दावा है कि स्क्रीन में कोई विकृति नहीं है। जबकि एक फ़िल्टर हमेशा कम से कम कुछ विकृति का कारण बनता है, राशि इतनी कम हो सकती है कि आप ध्यान नहीं देंगे।

$ 59 के मूल्य बिंदु पर, EYES ब्लू लाइट फ़िल्टर सबसे किफायती विकल्प नहीं है, लेकिन यह सबसे महंगा भी नहीं है। यह बड़ी संख्या में उच्च-रेटेड समीक्षाओं के साथ एक ठोस मध्य-श्रेणी का विकल्प है।

ब्लू लाइट स्क्रीन फिल्टर महत्वपूर्ण हैं^{(Blue Light Screen Filters Are Important)}

नीली रोशनी आपके सोने के समय को बाधित^{(interrupt your sleep schedule)} करने के अलावा और भी बहुत कुछ करती है - यह जीवन में बाद में आंखों की बीमारी का कारण बन सकती है और यहां तक ​​कि आपकी दृष्टि को भी प्रभावित कर सकती है। अपनी आंखों की सुरक्षा के लिए अभी कदम उठाएं और छोटी और लंबी अवधि में लाभ उठाएं। 

The Best Blue Light Screen Filters for Your PC Monitor

If you’ve ever seen light refracted through a prism, then уou know it contains a lot of differеnt colors. One of these colorѕ, blue light, can keep you awake when υѕed properly. On the flip side, it can interfere with your sleep, too.

If you like to use your PC late at night, it’s a good idea to make sure you have a blue light screen filter. One of these devices will stop blue light from reaching your eyes and throwing your circadian rhythm into a samba. 

The Best Blue Light Screen Filters for Your PC Monitor

There are a lot of generic options on the market that may not entirely block out blue light, or they may block too many spectrums and make it even harder to see your screen. Here are the best options that provide quality and utility.

Ocushield Anti Blue Light Screen Protector

The Ocushield Anti Blue Light Screen Protector is one of the newer options on the market. The product is Prime-eligible, but boasts a high price point at $90. That said, it does more than just block blue light. The Ocushield also includes an infused privacy filter that makes it harder for those nearby to see your screen.

The Ocushield is available in a variety of different sizes ranging from 21.5 inches wide all the way to 27 inches wide. There are also options for laptops as small as 11.6 inches wide. A coating on the filter means your screen won’t retain fingerprints if you accidentally touch it while adjusting the screen.

This product also offers a 100-day money-back guarantee, so it’s worth considering if you want to work in the evenings without putting your sleep schedule at risk. The downside is the high price point and the relative newness of the product–at the time of writing, it had only six reviews.

EZ-Pro Screen Filter

The EZ-Pro Screen Protector is a much more affordable option that starts at $25 for a 20-inch monitor. It comes with three screen covers, so you are actually only paying about $8.30 for each filter. 

It filters blue light out of the visible spectrum while also protecting your monitor against scratches. As an added bonus, it protects against fingerprints and is anti-glare, which makes it much easier to use the computer in late afternoon. Covers are available for monitors from 20 inches to 24 inches in size, with even the largest option coming in at only $34.

If you have a larger monitor, the EZ-Pro might not be the best fit. On the other hand, the low price and multiple blue light screen filters make it a no-brainer if you’re looking for a budget purchase.

MOSISO Blue Light Filter

The Mosiso blue light filter is a bit pricier than the EZ-Pro. For the 20 to 22-inch version, you’ll pay $41. For the 23 to 24-inch version, you’ll pay $64. For the 25 to 27-inch version (the largest size), you’ll pay $60. The good news is there are a lot of benefits packed into that price range.

The Mosiso is 0.01 inches thick, which means you’ll get around 95 percent transparency. Your screen won’t become noticeably thicker if you decide to use this blue light filter on a laptop screen rather than a monitor, and your brightness won’t change as a result of using the filter.

It blocks out 99 percent of blue light, while the acrylic material protects your screen from scratches. Fingerprints can still leave marks, but they can be wiped away with ease. If you want to work late at night or prefer to binge Fortnite late in the evening, this blue light filter will keep you at top performance without keeping you awake.

VINTEZ Blue Light Filter

The Vintez blue light filter sets itself apart because it doesn’t attach directly to the monitor–instead, it hangs over the top of the monitor. This makes it the perfect addition for someone that works with true-color screens. If you need color accuracy during the day, you can just remove the filter and set it to the side.

The blue light filter blocks up to 61 percent of blue light and 99 percent of UV light. You’ll be able to use your screen without straining your eyes, and the material is scratch-resistant. If dust builds up on the screen, it includes a microfiber cleaning cloth you can use to wipe it down.

The Vintez filter ranges in size from 17 inches all the way to 27 inches, with prices varying from $41 to $61. If you aren’t sure about using blue light filters, the Vintez is an affordable option that you can try without too much financial investment. 

EYES PC Blue Light Filter

The EYES PC blue light filter is an acrylic screen that claims to block up to 100 percent of both UV light and blue light. It’s sized to fit monitors between 23 and 24 inches in size and hooks over the upper rim of the monitor. 

Thanks to its acrylic design, the filter is scratch- and fingerprint-resistant. If it does get dirty or smudged, a soft cloth will wipe it clean. EYES claims the screen offers no distortion at all. While a filter will always cause at least some distortion, the amount may be so minimal that you won’t notice.

At a price point of $59, the EYES blue light filter isn’t the most affordable option, but it isn’t the most expensive either. It’s a solid mid-range option with a large number of highly-rated reviews.

Blue Light Screen Filters Are Important

Blue light does more than just interrupt your sleep schedule–it can lead to eye disease later in life and even affect your vision. Take steps now to protect your eyes and benefit in both the short and long term. 

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