गर्भावस्था एक भावनात्मक अनुभव है जो आपको ध्यान में रखने और योजना बनाने के लिए आवश्यक हर चीज से भी भारी हो सकता है। शुक्र है, कई गर्भावस्था ऐप हैं जो आपको डॉक्टर की नियुक्तियों, आपके बच्चे के विकास पर नज़र रखने में मदद कर सकते हैं, साथ ही आपको आपकी गर्भावस्था के चरणों के बारे में उपयोगी जानकारी प्रदान कर सकते हैं। 

यदि आप एक गर्भावस्था ऐप की तलाश कर रहे हैं जो आपको यह समझने में मदद करेगी कि आप क्या कर रहे हैं और चीजों के शीर्ष पर रहें, तो सबसे अच्छे गर्भावस्था ऐप की निम्नलिखित सूची देखें जिन्हें हमने आपके लिए चुना है।

माताओं के लिए सर्वश्रेष्ठ गर्भावस्था ऐप्स^{(The Best Pregnancy Apps for Moms)}

हमने Android^(Android) और iPhone दोनों के लिए ऐप्स की एक सूची एक साथ रखी है जिसका उपयोग आप अपनी गर्भावस्था से संबंधित हर चीज़ पर नज़र रखने के लिए कर सकते हैं।

1. ओविया गर्भावस्था^{(Ovia Pregnancy)(Ovia Pregnancy)} - सर्वश्रेष्ठ समग्र^{( – Best Overall)}

यदि आप एक गर्भावस्था ऐप की तलाश कर रहे हैं जो यह सब कर सके, तो ओविया प्रेग्नेंसी ट्रैकर^{(Ovia Pregnancy Tracker)} आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है। ऐप भविष्य के माता-पिता के लिए बहुत सारी उपयोगी जानकारी के साथ आता है, ऐसे उपकरण जो गर्भाधान के क्षण से और जन्म के समय से आपकी गर्भावस्था को ट्रैक करने में मदद करते हैं, और एक मंच जहां आप अन्य उपयोगकर्ताओं से सलाह ले सकते हैं।

ओविया^(Ovia) के साथ आने वाले उपकरणों में आपकी गर्भावस्था की प्रगति पर नज़र रखने के लिए एक गतिविधि लॉग, मील के पत्थर लॉगिंग के लिए एक डायरी, डॉक्टर की नियुक्तियों के लिए एक कैलेंडर, एक किक काउंटर, एक संकुचन काउंटर और एक टन शैक्षिक लेख और वीडियो शामिल हैं। एक उपकरण जो इस ऐप को सबसे अलग बनाता है वह एक विशेषता है जिसका उपयोग आप अपनी दवा और विटामिन देखने के लिए कर सकते हैं ताकि यह जांचा जा सके कि वे आपकी गर्भावस्था के दौरान आपके लिए सुरक्षित हैं या नहीं।

गर्भावस्था ऐप एंड्रॉइड^(Android) और आईओएस^(iOS) दोनों के लिए मुफ्त में उपलब्ध है, हालांकि इसका उपयोग करते समय आपको कुछ पॉप-अप विज्ञापन दिखाई देंगे।

2. क्या उम्मीद करें^{(What to Expect)(What to Expect)} - सर्वश्रेष्ठ मुफ्त गर्भावस्था ट्रैकर^{( – Best Free Pregnancy Tracker)}

क्या उम्मीद करें सबसे अच्छे गर्भावस्था ट्रैकर्स में से एक है जो आपको मुफ्त में मिल सकता है। यह गर्भावस्था और पालन-पोषण के बारे में सभी उपयोगी जानकारी से भरा हुआ है, और इसमें एक बहुत ही सीधा-सादा और उपयोग में आसान इंटरफ़ेस है।

उपयोगकर्ता अपने व्यक्तिगत दृष्टिकोण के लिए क्या उम्मीद करें की प्रशंसा करते हैं: अपनी नियत तारीख दर्ज करने के बाद आपको अपने बच्चे के विकास पर व्यक्तिगत अपडेट प्राप्त होंगे, गर्भावस्था के चरण की जानकारी और नवीनतम पेरेंटिंग समाचार प्राप्त होंगे। ऐप आपको प्रासंगिक सलाह के साथ व्यक्तिगत वीडियो और लेख भेजकर हर हफ्ते आपको क्या उम्मीद करता है, यह सचमुच आपको दिखाता है। 

व्हाट टू एक्सपेक्ट के कुछ टूल में आपकी नियत तारीख की उलटी गिनती के साथ एक दैनिक ट्रैकर, आपके पेट के विकास को दस्तावेज करने के लिए एक फोटो जर्नल और अन्य भावी माताओं के साथ जुड़ने का विकल्प शामिल है। ऐप एंड्रॉइड^(Android) और आईओएस^(iOS) दोनों के लिए मुफ्त में उपलब्ध है । 

3. फ़्लो^(Flo)(Flo) - बेस्ट ऑल-इन-वन प्रेग्नेंसी ऐप^{( – Best All-in-One Pregnancy App)}

फ़्लो^(Flo) मूल रूप से एक साधारण अवधि और ओव्यूलेशन ट्रैकर के रूप में शुरू हुआ था। ऐप तब एक गर्भावस्था ऐप के रूप में विकसित हुआ, जो आपको गर्भधारण से पहले से लेकर जन्म के बाद तक, अपने चक्र के सभी हिस्सों को ट्रैक करने की अनुमति देता है। 

एक बार जब आप ऐप में लॉग इन कर लेते हैं, तो आप अपने लिए सही मोड चुन सकती हैं: प्री-प्रेग्नेंसी, प्रेग्नेंसी या पोस्ट प्रेग्नेंसी मोड। गर्भावस्था मोड आपको अपने बच्चे के विकास को ट्रैक करने और फ़्लो^(Flo) में एकीकृत विशेष लेख, वीडियो और टूल का उपयोग करके एक माँ होने की अनिवार्यता सीखने की अनुमति देता है । 

ऐप का एक मुख्य आकर्षण इसकी गुप्त चैट सुविधा है। आप इसका उपयोग गुमनाम रूप से प्रश्न पूछने और अंतरंग मामलों पर चर्चा करने और अन्य उपयोगकर्ताओं से अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं जो दुनिया भर से समान अनुभव से गुजरे हैं। 

फ़्लो Android और iOS दोनों के लिए उपलब्ध है । ऐप का एक निःशुल्क संस्करण है जिसका आप उपयोग कर सकते हैं, जिसमें प्रीमियम सदस्यता $6 प्रति माह से शुरू होती है और एक 30-दिन का निःशुल्क परीक्षण है।

4. चमक पोषण^{(Glow Nurture)(Glow Nurture)} - आपकी गर्भावस्था की कल्पना के लिए सर्वश्रेष्ठ^{( – Best for Visualizing Your Pregnancy)}

ग्लो नर्चर^(Nurture) एक गर्भावस्था ऐप है जो आपको आपकी गर्भावस्था के बारे में आवश्यक जानकारी प्रदान करने के साथ-साथ विशेषज्ञों और अन्य अपेक्षित माता-पिता से उपयोगी सलाह प्रदान करने पर केंद्रित है। 

ऐप का उपयोग करना आसान है। आरंभ करने के लिए आपको बस अपना डेटा दर्ज करना होगा, जैसे आपकी नियत तारीख, आपके चक्र की जानकारी और आपका जन्मदिन। एक बार जब ऐप आपके गर्भावस्था के चरण को निर्धारित कर लेता है, तो आपको अपने भविष्य के बच्चे के साथ-साथ शैक्षिक लेख और वीडियो पर साप्ताहिक अपडेट मिलना शुरू हो जाएगा जो आपकी वर्तमान स्थिति से मेल खाते हैं। ग्लो^(Glow) में लॉग इन करने और आपकी दवा और विटामिन सेवन, व्यायाम, डॉक्टर की नियुक्तियों और बहुत कुछ पर नज़र रखने के लिए उपकरण भी हैं।

इस प्रेग्नेंसी ट्रैकर की सबसे दिलचस्प विशेषता टाइम-लैप्स टूल है। आप अपनी पूरी गर्भावस्था के दौरान अपने बेबी बंप की तस्वीरें अपलोड कर सकती हैं और ग्लो^(Glow) इससे एक मजेदार टाइम-लैप्स वीडियो बनाएगी। ग्लो नर्चर ^{(Glow Nurture)}एंड्रॉइड^(Android) और आईओएस^(iOS) दोनों के लिए मुफ्त में उपलब्ध है , प्रीमियम सदस्यता योजनाएं $ 7.99 प्रति माह से शुरू होती हैं। 

डैड्स के लिए सर्वश्रेष्ठ गर्भावस्था ऐप्स^{(The Best Pregnancy Apps for Dads)}

जब आपका साथी गर्भवती हो जाता है, तो आप उनकी हर संभव मदद करने के लिए वहां मौजूद रहना चाहती हैं। गर्भावस्था के अधिकांश ऐप्स महिलाओं पर लक्षित होते हैं। हालांकि, भविष्य के पिताओं के लिए कुछ बेहतरीन ऐप हैं जो गर्भावस्था की अच्छी सलाह^{(pregnancy advice)} प्रदान करते हैं और गर्भावस्था के लिए आपका फील्ड गाइड हो सकते हैं। 

5. डैडी अप^{(Daddy Up)(Daddy Up)} - व्यावहारिक सलाह के लिए सर्वश्रेष्ठ^{( – Best for Practical Advice)}

यदि आप फील्ड गाइड प्रारूप के प्रशंसक हैं, तो आपके बच्चे के जन्म के लिए आपको तैयार करने के लिए डैडी अप सबसे अच्छा ऐप है। ^{(Daddy Up)}यह ऐप डैड्स को उनकी गर्भावस्था के हर हफ्ते अपने साथी का समर्थन करने के बारे में व्यावहारिक सलाह देता है। 

डैडी अप^{(Daddy Up)} द्वारा प्रदान किए जाने वाले टूल में आपके बच्चे के आकार और उसके विकास के बारे में नोट्स, अपने साथी की गर्भावस्था में सक्रिय रूप से शामिल रहने के तरीके के बारे में सुझाव, एक दैनिक लॉग, एक गर्भावस्था और एक संकुचन ट्रैकर, और यह सुनिश्चित करने के लिए कई चेकलिस्ट शामिल हैं। बड़े दिन के लिए कुछ भी मत भूलना। 

ऐप का विषय थोड़ा ऊपर हो सकता है, लेकिन यह सभी महत्वपूर्ण सूचनाओं और सुझावों को एक चतुर तरीके से वितरित करने का प्रबंधन करता है। डैडी अप^{(Daddy Up)} मुफ़्त है और Android और iOS दोनों के लिए उपलब्ध है । 

6. प्रोडैडी^{(ProDaddy)(ProDaddy)} - फर्स्ट टाइम डैड्स के लिए सर्वश्रेष्ठ^{( – Best for First Time Dads)}

यदि आप गर्भावस्था के एक निश्चित समय पर आपके शिशु के आकार के बारे में थोड़ी अधिक जानकारी की तलाश में हैं, तो ProDaddy को आज़माएं। डैडी डीप डाइव्स^{(Daddy Deep Dives)} नामक इस ऐप की विशेषता मूल रूप से यह सीखने पर एक उन्नत विश्वविद्यालय^(University) पाठ्यक्रम है कि आपका साथी गर्भावस्था के दौरान क्या अनुभव कर रहा है और आप मदद के लिए क्या कर सकते हैं।

ऐप इसे हल्का रखने के लिए कुछ हास्य भी जोड़ता है। प्रत्येक सप्ताह आपको अगले 7 दिनों में आप क्या उम्मीद कर सकते हैं, इस पर एक मजेदार सारांश के साथ एक छोटा लेख प्राप्त होगा। अन्य उपकरण जो आपको ProDaddy पर मिलेंगे , वे हैं साप्ताहिक उलटी गिनती, शिशु विकास ट्रैकर, और आपके और आपके साथी के लिए आवश्यक वस्तुओं के साथ पिता के लिए उत्पाद।

ऐप फ्री है और एंड्रॉइड^(Android) और आईओएस^(iOS) दोनों के लिए उपलब्ध है । 

प्रो पेरेंट बनने के लिए तैयार हो जाइए^{(Get Ready to Become a Pro Parent)}

जब आप 9 महीने के इंतजार की शुरुआत में होते हैं, तो माता-पिता बनना सदियों दूर लग सकता है। हालाँकि, अगली चीज़ जो आप जानते हैं, आप अपने बच्चे के इंटरनेट उपयोग की निगरानी करेंगे और यह खोजेंगे कि ^{(monitoring your kid’s internet use)}नेटफ्लिक्स के माता-पिता के नियंत्रण की सुविधा को कैसे चालू किया जाए । यदि आपके हाथ में अभी कुछ समय और ऊर्जा है, तो क्यों न इसे उन ऐप्स और साइटों पर शोध करने में खर्च किया जाए जिनके बारे में हर भावी माता-पिता को पता होना चाहिए^{(apps and sites every future parent should know about)} ? जितना अधिक आप जानते हैं, उतना ही बेहतर आप सशस्त्र हैं।

क्या आपने पहले कभी गर्भावस्था ऐप का इस्तेमाल किया है? क्या^(Did) आपने इसे हमारी सूची में पाया? गर्भावस्था के ऐप्स के साथ अपने अनुभव नीचे टिप्पणी अनुभाग में हमारे साथ साझा करें। 

The 6 Best Pregnancy Apps of 2021

Pregnancy is an emotional experiencе that can also be overwhelmіng with everythіng that you need to keep in mind and plаn for. Thankfully, there are a numbеr of pregnanсy apps that cаn help you keep track of the doctor appointmеnts, your baby’s development, as well as provide you with hеlpful information on the stages оf yоur рregnancy. 

If you’re looking for a pregnancy app that will help you understand what you’re going through and keep on top of things, check out the following list of the best pregnancy apps that we’ve handpicked for you.

The Best Pregnancy Apps for Moms

We put together a list of apps for both Android and iPhone that you can use to keep track of everything related to your pregnancy.

1. Ovia Pregnancy – Best Overall

If you’re looking for a pregnancy app that can do it all, Ovia Pregnancy Tracker is your best pick. The app comes with a lot of useful information for future parents, tools that help you track your pregnancy from the moment of conception and through birth, and a forum where you can seek advice from other users.

The tools that Ovia comes with include an activity log for tracking your pregnancy progress, a diary for logging milestones, a calendar for doctor appointments, a kick counter, a contraction counter, and a ton of educational articles and videos. One of the tools that makes this app stand out is a feature that you can use to look up your medication and vitamins to check if they’re safe for you during your pregnancy.

The pregnancy app is available for both Android and iOS for free, although you’ll see some pop-up ads when using it.

2. What to Expect – Best Free Pregnancy Tracker

What to Expect is one of the best pregnancy trackers that you can get for free. It’s packed with all the useful information on pregnancy and parenting, and has a very straight-forward and easy to use interface.

The users praise What to Expect for its personalized approach: After you enter your due date you’ll receive personalized updates on your baby’s growth, information on the pregnancy stage you’re going through, and latest parenting news. The app literally shows you what to expect each week by sending you personalized videos and articles with relevant advice. 

Some of the tools in What to Expect include a daily tracker with a countdown to your due date, a photo journal to document your belly’s growth, and an option to connect with other future mothers. The app is available for free for both Android and iOS. 

3. Flo – Best All-in-One Pregnancy App

Flo originally started as a simple period and ovulation tracker. The app then evolved into a pregnancy app that allows you to track all parts of your cycle, starting from before conception to after birth. 

Once you log into the app, you can choose the right mode for you: pre-pregnancy, pregnancy, or a post pregnancy mode. The pregnancy mode allows you to track your baby’s development and learn the essentials of being a mom using specialized articles, videos, and tools integrated into Flo. 

One of the highlights of the app is its secret chats feature. You can use it to anonymously ask questions and discuss intimate matters and get insights from other users who have been through the same experience from around the world. 

Flo is available for both Android and iOS. There’s a free version of the app that you can use, with a premium subscription starting at $6 per month and a 30-day free trial.

4. Glow Nurture – Best for Visualizing Your Pregnancy

Glow Nurture is a pregnancy app that focuses on providing you with the essential information on your pregnancy as well as useful advice from experts and other expectant parents. 

The app is easy to use. All you need to get started is enter your data, like your due date, information on your cycle, and your birthday. Once the app determines your pregnancy stage, you’ll start receiving weekly updates on your future baby, as well as educational articles and videos that correspond with your current condition. Glow also has tools to log and keep track of your medicine and vitamin intake, exercise, doctor appointments and more.

The most interesting feature this pregnancy tracker has is the time-lapse tool. You can upload pictures of your baby bump throughout your entire pregnancy, and Glow will make a fun time-lapse video out of it. Glow Nurture is available for free for both Android and iOS, with premium subscription plans starting at $7.99 per month. 

The Best Pregnancy Apps for Dads

When your partner gets pregnant, you want to be there to help them in every way possible. The majority of pregnancy apps are targeted at women. However, there are a few excellent apps for future dads that provide great pregnancy advice and can be your field guide to pregnancy. 

5. Daddy Up – Best for Practical Advice

If you’re a fan of the field guide format, Daddy Up is the best app to prepare you for the birth of your child. This app offers practical advice to dads on how to support their partner every week of their pregnancy. 

The tools that Daddy Up offers include notes about the size of your baby and its developments, tips about how to stay actively involved in your partner’s pregnancy, a daily log, a pregnancy and a contraction tracker, and numerous checklists to make sure you don’t forget anything for the big day. 

The app’s theme might be a little over the top, but it manages to deliver all the important information and tips in a rather clever manner. Daddy Up is free and available for both Android and iOS. 

6. ProDaddy – Best for First Time Dads

If you’re looking for a little more information than what size your baby is at a certain moment of pregnancy, give ProDaddy a try. This app’s feature called Daddy Deep Dives is basically an advanced University course on learning what your partner is experiencing throughout pregnancy and what you can do to help.

The app also adds some humor to keep it light. Each week you’ll receive a short article with a fun summary on what you can expect in the following 7 days. Other tools that you’ll find on ProDaddy are a weekly countdown, baby development tracker, and products for dads with essential items for you and your partner.

The app is free and available for both Android and iOS. 

Get Ready to Become a Pro Parent

When you’re in the beginning of the 9-month wait, becoming a parent might seem ages away. However, the next thing you know you’ll be monitoring your kid’s internet use and searching how to turn on Netflix’s parental control feature. If you’ve got some time and energy on your hands now, why not spend it on researching the apps and sites every future parent should know about? The more you know, the better you’re armed.

Have you ever used a pregnancy app before? Did you find it on our list? Share your experience with pregnancy apps with us in the comments section below. 

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